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产后护理和保健：
刚生完宝宝，妈妈需要更好的休息和照顾。一般来说，母体的器官要经过6？八周的休息和护理可以逐渐恢复到
孕前状态，这个6？8周医学上叫产褥期。产褥期大部分是在家里度过的，所以需要掌握相关的保健知识晨心(上海) 保姆 公司 www.chenxin99.com，这对产妇身体的恢复和以后的健康有很大的关系。产褥期遇到的主要问题是：
恶露的治疗：什么是恶露？胎儿娩出时，3？4周内，宫腔内的组织、粘液和伤口排出的血液混合在一起，从阴道排出，俗称恶露。恶露最初几天为血性恶露，颜色为鲜红色，3-4天后逐渐消退为褐色、淡黄色或白色。有时恶露排出不畅。比如血性恶露或褐色恶露，如子宫收缩不良，会持续，气味难闻。你应该就医。要注意恶露的治疗。如果不注意清洁，会引起阴道和子宫的感染和炎症。恶露治疗要先洗手，大小便后立即洗手。同时要用消毒纸或药棉从阴道到肛门擦拭消毒。同样的纸或棉絮不要用两次，每次用完后一定要换。医用棉可以在医院准备。如果阴道或会阴有伤口，要特别注意避免从伤口处擦拭，并经常更换。
还有卫生巾。
内衣
内衣，遵医嘱做宫缩和坐浴盆，保持会阴清洁。
清洗会阴伤口：如果在
分娩时会阴有伤口要小心。存在
产后头几天恶露量大，要用消毒卫生垫，经常更换。排便后用清水冲洗外阴，保持伤口清洁干燥，防止感染。伤口愈合不好时，每天坐盆1-2次，持续2-3周，对伤口肌肉的恢复非常有利，效果很好。盆药的配制要以医生的处方和医嘱为依据。睡姿也会影响伤口。如果伤口在左侧，你应该睡在右侧。如果伤口在右边，你应该睡在左边。
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