怎么样让宝宝改掉“咬手指”的坏习惯

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       讲到宝宝的坏习惯，大部分的家长都会表示，自己家宝宝有咬手指的习惯。这样子其实很不卫生的，并且不是很美观，指甲被咬得坑坑洼洼，长时间咬指甲，对于宝宝的健康也不是很好。所以家长该怎么做呢，晨心接下来就为大家来讲讲。

1、爸爸妈妈不呵斥打骂

       一旦发现宝宝在吸吮手指或者是咬指甲的时候，在教育他的时候，态度要和蔼亲切，语言动作要轻柔，最好不要大声呵斥、恐吓、打骂，千万不能够动手，相反这样会强化这种行为，让宝宝觉得更紧张，严重的话会产生自卑感、孤独感等不健康心理。严肃地告诉宝宝，吸吮手指头是小婴儿的动作，是小婴儿的习惯，现在你已经长大了，如果这样子的话是很难为情的。同时要说明这是不良习惯，不卫生，会比较容易生病。

2、给予支持与信心

       在宝宝因吸吮行为及咬指甲行为，被别的小朋友嘲笑时，要给予宝宝心理上的支持与安慰，要鼓励宝宝以后不要有这样子的不良行为，在小伙伴面前让宝宝有一个良好形象，不能在大家的面前呵斥宝宝，这样子会损伤宝宝的自尊心，削弱宝宝改掉坏习惯的信心。

3、多关心关心宝宝的心理要求

       注意满足宝宝被爱和被关怀的情感要求，经常和宝宝呆着，讲讲话，经常抱抱他，陪宝宝做游戏，陪宝宝睡觉，在睡觉前轻轻拍打他，让宝宝觉有有幸福感和满意感。

4、转移注意力

       让宝宝常和小朋友一起玩耍、讲话、讲故事。让宝宝多与同龄人玩耍，或者让宝宝进行一些合适的手工活动，最好不要让他们没事干，可以让宝宝玩积木、玩沙子、画画、做游戏等，让宝宝的注意力想着健康向上、快乐、活泼的游戏中，让宝宝忘记这种坏习惯。

5、适当调整对宝宝的要求

       对宝宝要求不要太高，不要老是提到竞争，不要对宝宝不断加压，最好是给宝宝一个宽松的、温和的家庭环境，这样子他们会觉得安全可信。爸爸妈妈采用适当的方式，就像讲故事、唱歌、旅游、游戏等，让宝宝把内心的情绪表达出来，感受到父母对他的关爱，树立自信心，这样子情绪障碍就会减少了。宝宝情绪一旦稳定，一些不良的坏行为也会慢慢得到改变。

6、气味诱导与隔离

       可在宝宝指甲上，涂苦味剂（如黄连），让宝宝不喜欢他，多让宝宝去外面玩一玩，多一些关爱，减轻其压力。

7、放置重金属颚槽

       要是上面几种办法都没有效果的话，可以去医院在其口腔内安装重金属颚槽，让宝宝很难将手指放到嘴巴里面，持续放置半年，可达到纠正的目的。

8、及时就医

       个别宝宝看了医生以后，使用抗焦虑和抗强迫药物。

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