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婴儿几个月会翻身正常

发布：03-11

婴儿一般三个月会翻身正常。常言道“三翻六坐、七滚八爬”，宝宝的生长发育规律中三个月左右的宝宝就应该会翻身了，但是也需要根据宝宝的自身的发育情况，已经俯卧抬头的练习情况。比如，宝宝缺乏维生素D、缺乏钙元素是会影响宝宝大动作发育的时间，相对就会晚于身体正常的宝宝。建议我们的宝妈，在宝宝出生一周后就开始补充维生素AD，出生十五天后开始补充碳酸钙冲剂。纯母乳喂养的宝宝不缺钙的情况下可以不用额外补充碳酸钙冲剂，但是宝妈需要额外补钙才能保证宝宝通过母乳的钙吸收。

如果宝宝在三个月时还没有会翻身，可能是俯卧抬头的练习不够，俗话说就是趴的少。其实在我们的宝宝出生十五天后就可以慢慢做一些趴的动作了或者短时间的趴睡。宝宝可以先在宝爸或者宝妈的肚子上趴一趴，这样能增加宝宝的安全感和宝宝亲肤接触，还可以缓解宝宝这个阶段出现的肠胀气情况，帮助宝宝排气。之后可以让宝宝练习趴着抱枕上、沙发上等等。每天多练习几次俯卧抬头，宝宝就会逐渐的从抬头45度慢慢过度到90度，直到用肘部撑起胸部抬头。建议，我们的宝宝在练习俯卧抬头时，旁边可以放一个他喜欢的玩具，逐渐引导他增加俯卧抬头的时间。

三个月的宝宝如何养成作息规律？

其实在宝宝两个半月到三个月时就可以慢慢开始养成作息规律了，比如：固定的时间起床、吃奶、学习、睡觉等？

某3个月宝宝的一天如下

07：00~07：30 起床

07：30~08：00 洗脸、洗屁屁

08：30 吃奶

08：30~09：30 玩、亲子互动、学习

09：30~10：30 睡觉

11：30 吃奶

11：30~12：00 亲子互动

12：00~13：30 睡觉

13：30~15：00 亲子互动