生完宝宝后要马上喝催奶汤吗？

生完宝宝就要马上喝催奶汤吗？

月子中心新生儿护理部强调：保证宝宝有充足的奶水是 坐月子 的妈妈必须要做的工作，催奶汤也是很好的食补来源。但是何时喝催奶汤是有讲究的，何时喝催奶汤要以妈妈乳腺管是否通畅为原则。

宝宝刚出生时，新妈妈乳房分泌的乳汁为初乳，此时的乳汁比较黏稠，色黄。初乳含有大量的活淋巴细胞，可以增强宝宝机体的抗病力，预防感染，保护宝宝免受细菌侵害。

如果此时喝催乳汤，乳汁下来过快过多找 不 住家保姆 网：www·cxbaomu·com，而此时宝宝胃口小吃不了那么多，容易造成浪费。最重要的是，此时新妈妈的乳腺管不够通畅，乳汁分泌过多，会使产妇乳房血管及淋巴管扩张淤积，乳管堵塞而出现乳房胀痛。

大约在产后第四天，乳腺才开始分泌真正的乳汁。所以产后第三天产妇喝催乳汤既能为初乳过后分泌大量乳汁做准备，又可使产妇根据下乳情况，随时控制喝汤的量。

当然产后何时催奶，因人而异。

如果产后奶多可适当推迟喝汤时间，喝汤量也可适当减少，以免乳房过度充盈淤积而不适，甚者可能发生急性乳腺炎。若产后各方面情况比较差，可适当早一些进食汤饮，吃的量也多些，进食时应根据身体状况而定，防止胃肠负担过重而出现消化不良。

但是催奶汤也不宜喝得太晚，产妇会因“无奶”而心情紧张。

另外在恶露排尽前过分催乳的话，也不利于恶露的排净。产后饮食应以偏淡为宜，遵循“产前宜清，产后宜温”的原则，少食寒凉食物。避免进食影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等。


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