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很多宝贝妈妈产假结束后需要重新投入工作，无法全心全意在家喂奶。他们要给宝宝添加辅食。有些宝宝很喜欢辅食，但有些宝宝不喜欢。这时候可以适当的改变它们。
五个月宝宝辅食添加原则：
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一、从少量开始
五个月的宝宝应该从少量的辅食开始，比如果汁或者蔬菜水。第一天可以给宝宝喂1 ~ 2勺晨💞(上海) 保姆 公司 www.chenxin99.com，大约10ml。第二天如果没有不适，可以增加到20ml左右，第三天可以喂30ml，直到每天50ml以上。这就是从小量到多量的喂养过程。
二、辅食要从稀/细/软开始
五个月的宝宝添加辅食要遵循由稀到稀的原则。以谷类宝宝辅食为例，从米汤到稀粥，从稀粥到稠粥，从稠粥到软米，是典型的由稀到稠的演变。需要注意的是，宝宝辅食中不宜添加调味品，否则会增加宝宝肾脏的负担。
五个月宝宝辅食菜谱推荐：
菜谱一、高丽菜汤
材料：高丽料理30-50克，水250毫升。
方法：高丽菜肴洗净，切碎，煮熟。用搅拌机来搅拌高丽菜肴。矿渣高丽蔬菜泥。你可以用勺子喂宝宝。
功效：高丽美食可以提高宝宝的免疫力，预防感冒。高丽含有丰富的维生素U，对胃溃疡有很好的治疗作用，可以加速伤口愈合。是胃溃疡患者的有效食品。
食谱二、蔬菜杂锦米糊
材料：胡萝卜20g，大白菜15g，嫩白菜10-20g，婴儿米粉要根据宝宝平时的食量来准备。
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