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职场妈妈背奶攻略

发布:10-28

在广东,产假大约是6个月。产假结束后,我还要回公司上班,⛔不能继续母乳喂养。有的妈妈会选择在宝宝6个月的时候断奶 住家 保姆多少钱 :m.chen

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9.com,有的妈妈会去上班给宝宝喂奶。反哺不仅可以影响事业,还可以坚持给宝宝更好的母乳供应。什么是背奶?携带牛奶上班需要准备什么?

一、什么是背奶?

反哺是指越来越多的妈妈会把吸奶器、储奶器、保温袋带到工作单位。他们会在工作时间吮吸、冷藏、保存乳汁,下班后再带回家喂宝宝。作为职场妈妈,你需要一些必备的护理设备,比如吸奶器、储奶器、保温用品、清洁用品等用品。

二、上班背奶攻略

1.吸奶器:这是母乳喂养的必备用品之一。市面上有电动和手动吸奶器,但不同类型的功能侧重点不同,妈妈们可以根据自己的实际情况选择适合自己的吸奶器。建议每3小时用吸奶器吸一次奶。每天都需要对吸奶器进行彻底的清洗和消毒,防止残留的奶渍污染新奶而导致变质。

建议:上班带奶,有必要请假去吸奶。最好选择自动吸奶器,可以同时从两个乳房吸奶。

2.储奶:妈妈们用吸奶器吸出奶水后,放入储奶器,在储奶器外侧标上一个山标,标明挤奶日期和时间。奶奶的奶瓶和奶袋市面上都可以买到,只要密封,材质好,适合冷冻保存。需要注意的是,盛奶容器⛔不能装得太满,以免存放冷餐时胀破。

3.保温产品:挤好的牛奶放入储奶袋后,一定要及时冷藏,否则牛奶容易变质。建议用保温桶、迷你冰箱或冰袋等冷藏产品存放。需要注意的是,不要选择金属制品制成的盛奶容器,因为金属制品容易吸收母乳中的营养成分,导致母乳中的营养成分流失。

4.清洁产品:使用后

吸奶器后或挤奶后,可以用防溢乳垫、乳头清洁棉、洗手液等清洁。这些可以长时间放在工作场所,方便取用。

5.其他物品:有些妈妈在公司没有独立的办公室,只能去卫生间吸奶,而卫生间里没有放置奶瓶或吸奶器的地方。准备一个小方桌,你可以在那里工作,以防止吸奶器。其他项目可以根据自己的情况决定,以后需要的时候再补充。


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