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许多女性怀孕后变得敏感。有些人因为担心这个担心那个，甚至不化妆。那么哺乳期可以化妆烫发吗？让我们看一看。
当妈妈要喂奶的时候，无论是饮食还是生活都需要更严格的要求自己。
有时候我会忍不住默默的想，人生很多美好的东西就要这样错过和放弃吗？
无论是重返职场，还是出席各种重要场合，如果为了母乳的安全，要把自己和化妆品、烫发剂、染发剂、指甲油完全隔离，想想都让妈妈心痛！
虽然说哺乳期也可以是快乐的，幸福的，自我释放的，但是很多妈妈还是心存疑虑：
哺乳期可以化妆吗？你能修指甲吗？我能烫发吗？…最后还能“夸”吗？
不要担心，让边肖带你通过它！
我可以化妆吗？
回答：是的。
谣言：
化妆品会通过皮肤进入体内和乳汁，从而影响母乳的质量。
真相：
其实化妆品影响宝宝的方式不是牛奶，也不会通过母乳喂养对宝宝造成不良影响。
真正威胁宝宝的是母子之间的接触过程。
如果妈妈化妆(尤其是化妆)，在和宝宝玩耍或靠近宝宝时，宝宝的小手难免会碰到妈妈的脸，所以留在宝宝小手上的化妆品一旦被宝宝的手指吸进肚子里，可能会引起肠胃不适。
此外，宝宝的皮肤屏障较弱，有时妈妈会不自觉地亲吻宝宝，宝宝的皮肤接触化妆品后可能会引起过敏。
建议：
1使用符合国家安全卫生标准的正规、优质品牌产品。清洁护肤类化妆品可以正常使用。尽量不要浓妆或者少用。不要使用含有有害重金属(如铅、汞、镉)的化妆品。
2化妆后，妈妈在接触宝宝前要洗手，避免宝宝接触到脸上的彩妆。回家后最好立即卸妆。
我能烫发或染发吗？
回答：是的。
谣言：
烫发染发会使化学成分进入母乳，在喂奶时会“传递”给宝宝。
真相：
国际母乳协会对哺乳期美容的建议是：不用担心。
目前还没有太多相关的研究证据表明母乳喂养的妈妈使用染发烫发产品对其母乳喂养的宝宝有不良影响。
只要是正规的、少量的、低频的染发剂、烫发剂，都不会通过头皮进入血液，进而进入母乳，所以对宝宝没有影响，宝宝也不会通过母乳摄入这些化学物质。
建议：
1烫发剂和染发剂应采用纯植物成分。
2.尽量避免或减少染发剂与头皮的接触，比如挑染。尽量采取快捷的方式减少与染发剂的接触时间，比如快速染发。
3烫发染发剂主要用在头发和头皮上。即使在洗完头发后晨 心 家 政 上海 高端 家政 领导者—电话：400 850 8595，头发上仍可能有残留的染发剂和烫发剂。在和宝宝玩耍的过程中，尽量不要让宝宝碰自己的头发，更不要吃头发。
我能修一下指甲吗？
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回答：少做。
谣言：
指甲油据说会致癌？也容易吸入降低母乳质量？
真相：
与传统指甲油相比，很多水性指甲油确实在成分上有一些改进，避免了致癌、再生毒性和哮喘的可能。
但是，妈妈们在美甲的时候肯定能闻到一些刺激性的气味。
一般来说，只要不让宝宝接触和闻到这些物质，这些化学物质吸收到妈妈体内的量是很少的，然后它们通过血奶屏障进入乳汁的剂量就更小了，对宝宝影响不大。
总的来说，偶尔做一两次问题不大。
建议：
1.选择符合国家安全卫生标准的正规美甲产品，尽量少去街边三无美甲店。很难保证安全。
2一定不要带宝宝去美甲沙龙；修完指甲回家后不要马上抱宝宝。首先彻底清洗双手和手臂；在和宝宝玩耍的过程中，不要让宝宝啃指甲。
3做辅食妈妈，需要经常用手接触宝宝的食物，要更加谨慎。
我能喝咖啡吗？
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回答：适量。
谣言：
哺乳期妈妈喝咖啡会导致咖啡因通过乳汁进入宝宝体内，使宝宝兴奋，甚至影响宝宝的生长发育。
真相：
这种说法有一定道理。
但并不意味着哺乳期的妈妈们就要完全禁止喝咖啡。
但是，如果母乳喂养的妈妈喝咖啡，就需要注意这些问题：
1不建议妈妈在宝宝1个月以下的时候摄入咖啡因。满月后，如果有必要，他们可以逐渐添加少量咖啡因。观察宝宝情况，如无反应正常服用。
通常母乳中的咖啡因在摄入咖啡因1小时后达到峰值浓度，所以建议妈妈在喂奶前1小时喝咖啡。
美国妇产科学会等机构认为，哺乳期的母亲适量饮用咖啡，每天不超过200毫克咖啡因(有些专家认为不超过300毫克)，不会对婴儿产生影响。
咖啡因的量呢？
一般来说，大部分饮料包装都会标注咖啡因含量。例如：
一包速溶咖啡通常含有65-100毫克咖啡因；
一杯普通现磨咖啡(星巴克小杯)含咖啡因约80-135mg；
一罐可口可乐含有40毫克咖啡因；
一罐红牛含80-100毫克咖啡因。
建议：
1任何事物都有边界和安全范围。不是喝一口咖啡就⛔不能哺乳，而是要注意摄入的量；
2刚开始的时候，一定要观察宝宝的情况。如果你认为你的宝宝在喝完咖啡后表现出兴奋过度或脾气暴躁等症状，那么你可以试试这个实验：
一周内不吃任何含咖啡因的食物，观察宝宝的情况是否会好转；然后恢复含咖啡因的饮食，看看宝宝是否会再次变得过度兴奋或脾气暴躁。如果答案是“是”，那么也许宝宝真的受到了咖啡因的影响。
这种情况下，建议妈妈暂时不要喝咖啡。
绝对不可能做到：
给孩子用成人化妆品。
孩子“吹牛”，有时还偷偷学妈妈化妆，逗得家人哈哈大笑；有时候，父母会为了孩子的漂亮而主动给孩子化妆。口红，眼线，指甲油都一样。把自己作为一个成年人的审美标准附加到孩子身上。
其实以上两种情况都是需要家长注意和回避的。
儿童皮肤娇嫩，角质层很薄，容易吸收化妆品中的各种化学元素，从而对儿童皮肤造成伤害，影响健康。
所以要禁止宝宝接触成人化妆品和护肤品。
有条件的话，妈妈平时使用这些物品时最好避开宝宝，化妆品的瓶瓶罐罐也不要放在孩子看得见的地方。
边肖说
稍作总结后：
妈妈哺乳期可以化妆，但要避免和宝宝“贴脸”；
哺乳期的妈妈可以烫发、染发，但不要让宝宝“吃头发”；
哺乳期的妈妈要少做美甲，避免宝宝接触美甲产品；
妈妈在哺乳期要适量喝咖啡，并观察宝宝的状态。
另外，一定不要用自己的化妆品给宝宝化妆！
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