剖腹产后第一周食谱

剖腹产后第一周食谱 第一天

早餐：粥，核桃粉，芝麻油菠菜，早上甜点是奶油南瓜汤。

午餐：米饭，茄子末，鸡丝和豆芽。下午茶是蔬菜汤。

晚餐：鱼汤，杂粮面条，山药鸡丁，荷兰豆角炒百合和炒豆芽。

剖腹产后第一周食谱 第二天

早餐：四神粥，藕粉，核桃炖蛋，下午茶是紫米汤。

午餐：米酒和黑米，芦笋炒鸡柳，蘑菇生菜，黑木耳和黄色花椰菜汤，以及下午茶的小米粥。

晚餐：西红柿鸡蛋面，豆芽肉丝，西兰花炒蘑菇，汤娃娃菜。

剖腹产后第一周食谱 第三天

早餐：蛋花小米粥，芝麻酱，豆芽汤，下午茶是红糖鸡蛋。

午餐：米酒糯米饭，豌豆里脊肉丁 找月嫂 ：www·chenxin99·com，米酒香油猪肝，豆芽草鱼片汤，下午茶是水果汤。

晚餐：鸡蛋杂粮面，蘑菇丸子菜锅，花椒麻油豇豆牛肉丝。

剖腹产后第一周食谱 第四天

早餐：四神粥，核桃粉，腰果桃子炖蛋，还有早茶用的红糖鸡蛋。

午餐：米酒小米粳米，荷兰豆角炒百合，金针菇菠菜汤，西红柿炖花菜，下午茶是银耳水果汤。

晚餐：粥，西兰花腐竹丸子汤，豆芽肉丝，蘑菇和白菜心。

数字一（one）

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