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生产后哺乳是新妈妈在产后较重要的事项，因此，新妈妈们一定要注意它的科学性，在此，晨心 高端 家政 小编就告诉新妈妈们，产后新妈妈科学哺乳的9个锦囊，一起来看看详细内容吧。
第一，要认识到母乳喂养是大自然赋予母亲的自然本能，⛔不能因为一时的困难而丧失信心。
第二，乳房保健要从怀孕开始做，比如加强营养，纠正偏食的坏习惯，保持乳房健康，给孩子提供优质的奶水。
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产后新妈妈科学哺乳的9个锦囊
第三，一定要让宝宝在出生后半小时内吮吸你的乳头，这样才能形成清晰的吮吸记忆和反射，有利于顺利喂奶。
第四，一定要给宝宝吃初乳。初乳中含有大量的免疫物质，可以使宝宝获得出生后的第一次免疫，从而增强抗病能力。
5.让宝宝24小时陪在身边，因为宝宝的存在可以刺激乳汁分泌，保证奶水充足。
6.不要穿工装裤喂食。杀虫剂、细菌或其他化学物质等污染物经常留在工作服上，很容易污染宝宝，导致不良后果。喂奶前最好换好外套，尽量干净卫生。
七四个月内的宝宝尽量争取纯母乳喂养，不添加食物和饮料。
八、不要给孩子奶瓶和奶嘴喂奶或安慰，以免让孩子产生乳头错觉，影响哺乳。
九个。新妈妈不用担心母乳喂养会影响身体的美观。其实母乳喂养会促进产后早日康复，恢复体能。
【知识补充】如何提高奶水质量？
妈妈在哺乳期间要注意合理的营养摄入，这直接关系到母乳的质量。哺乳期女性一定要注意饮食健康。哺乳期妈妈的食物要尽量齐全，保证能摄入足够的营养。
哺乳期的妈妈，每天必须保证吃一个鸡蛋，一杯牛奶，一两禽肉和鱼，一公斤蔬菜，四两水果，一公斤碳水化合物。
另外，新妈妈要遵循不偏食的原则。主食要精心搭配，每天吃一定量的粗粮，适当搭配一些粗粮。
哺乳期的妈妈要多吃豆类，如黄豆、黑豆、红豆、绿豆等。“已经有很多妈妈产后奶水很少了。推荐他们吃红豆汤后晨 心 家 政 上海高端家政领导者—电话：400 850 8595，效果很明显，奶水也丰富多了。”专家说。
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