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产后减肥可以用腹带吗?

发布:11-23

产后 腰身胖了一圈,这让不少新妈妈苦恼不已,产后肥胖了怎么办?减呗。有不少新妈妈为了能快速的减肥,在产后瘦身过程中选择用腹带来辅助,对于刚生产结束的妈妈来说,产后减肥用腹带可以吗?

产后束腰可能导致生殖器官异常症状,如子宫脱垂、严重后屈、阴道前后壁肿胀等。容易引起痔疮和便秘。

新妈减肥莫用腹带勒

很多新妈妈担心自己生完孩子后肚子鼓鼓的,就用一条紧实的“收腹带”收紧腰腹。事实上,正常情况下,女性分娩后,子宫会逐渐复位,产后形成的松弛腹壁大部分会在6-28周后自然恢复。收紧腰腹不仅无助于减肥,还可能对身体造成很多伤害。

产后减肥

产妇使用腹带会增加腹压,不仅影响伤口愈合 www.chenxin99.com,还容易引起生殖系统器官和腹部器官的淤血、炎症或其他疾病。

产后环剥可能造成的危害主要有:容易引起各种妇科炎症,导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病。导致子宫脱垂、严重后倾屈曲、阴道前后壁肿胀等生殖器官异常症状。容易引起痔疮和便秘。束腰还会导致产妇营养失衡或缺乏,导致奶水减少或质量下降。

所以产后“瘦身”要积极加强运动,搭配科学饮食,更重要的是坚持母乳喂养。母乳喂养不仅可以促进子宫的恢复,还有助于健美。

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