产后恢复不好的两大后遗症

　　晨心 家政 小编温馨提醒广大新妈妈，一定要注意产后的恢复与保养，千万不要以为顺利生完宝宝就万事大吉了，因为产科专家告诫我们，产后恢复不好会引发两大后遗症，下面我们一起来看看是哪两大后遗症吧。

　　后遗症1 产后腰腿痛

很多产妇在生完孩子后，或多或少会感到背部和腿部疼痛。为什么？这要从怀孕说起。怀孕期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹部变大变重，增大的腹部向前凸出。为了适应这种生理变化，身体的重心必然会发生变化晨:心家政130-6262-1096，腰部和背部的重量会增加，所以孕妇的腰腿经常会感到酸痛。

产后恢复不好的两大后遗症

到了要分娩的时候，产妇经常会使用分娩碎石术。产妇在分娩床上时间长，⛔不能自由活动，分娩时消耗大量体力和热量，导致腰腿痛加重。

产褥期和 坐月子 期间，有的产妇不注意科学的休息和运动方法，有的产妇过早参加劳动，有的产妇产后睡在弹簧床上，不利于腰腿的恢复。所有这些情况都会导致产妇在分娩后感到腰部和腿部疼痛加重。

　　后遗症2 产后抑郁症

从心理方面来说，女性怀孕后，尤其是第一次，会有很大的精神压力，比如分娩会痛吗？还能恢复到过去的状态吗？你老公有没有趁机出去做爱？男孩或女孩或孩子会有问题吗.分娩后产妇由兴奋转为疲惫，情绪由高转低。有些产妇会出现情绪脆弱、焦虑，有时还会失眠、头痛等。

严重的话，也许每天以泪洗面，甚至有自杀倾向。一般产后两三天会出现上述症状，十天左右症状会自动减轻或消失。如果症状继续恶化，需要注意是否有产后抑郁症。

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来源：上海晨（心）家政 m

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