得了产后抑郁症怎么办?我相信很多家庭人都会问这个问题。近年来,随着生活压力和社会因素的影响,许多产妇在分娩后容易产生抑郁情绪,严重威胁女性健康。面对产后抑郁症,我们该怎么办?
近年来,产后抑郁症的发病率逐年上升,严重威胁女性健康。生育对于育龄妇女来说是一种正常自然的生理现象,但对于孕妇来说,在怀孕、分娩、产后恢复、哺乳婴儿等一系列生理过程中,必然会产生各种心理和生理变化。绍兴读你心心理咨询中心高级咨询师赵海燕提醒,只要积极心理咨询,产妇就会有一片蓝天。
准爸爸课堂
分娩期:给妻子心理支持
你的心理支持是你妻子在怀孕期间,尤其是分娩期间所需要的。经过十个月的苦苦等待,可爱的宝宝终于要和你见面了。怀着激动的心情,准爸爸会为妻子加油,和妻子一起迎接宝宝的到来。
准爸爸们一定要多陪陪妻子
妻子痛苦的时候,要陪着她,握着她的手给她力量,喂她水,陪她说话,解除她对分娩的恐惧,给她鼓励和安慰。目前,一些医院允许丈夫陪伴婴儿,但王大夫提醒准爸爸们,在观看分娩过程后,大多数人都会在很长一段时间内产生一些心理阴影,影响未来的生活。因此,王大夫说,不鼓励丈夫在分娩后期陪伴妻子。
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