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产后得了抑郁症怎么办 产后抑郁症如何治疗

发布:08-11

得了产后抑郁症怎么办?我相信很多家庭人都会问这个问题。近年来,随着生活压力和社会因素的影响,许多产妇在分娩后容易产生抑郁情绪,严重威胁女性健康。面对产后抑郁症,我们该怎么办?

近年来,产后抑郁症的发病率逐年上升,严重威胁女性健康。生育对于育龄妇女来说是一种正常自然的生理现象,但对于孕妇来说,在怀孕、分娩、产后恢复、哺乳婴儿等一系列生理过程中,必然会产生各种心理和生理变化。绍兴读你心心理咨询中心高级咨询师赵海燕提醒,只要积极心理咨询,产妇就会有一片蓝天。

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  准爸爸课堂

  分娩期:给妻子心理支持

你的心理支持是你妻子在怀孕期间,尤其是分娩期间所需要的。经过十个月的苦苦等待,可爱的宝宝终于要和你见面了。怀着激动的心情,准爸爸会为妻子加油,和妻子一起迎接宝宝的到来。

准爸爸们一定要多陪陪妻子

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,在这个关键时期尽量少旅行。生产前最好在分娩的时候联系好医院,提前准备好妻子住院分娩所需的一些资料,提前准备好妻子住院和出院的物品,出院后在家庭布置好环境,安排好交通工具,防止突然发生的情况手忙脚乱。

妻子痛苦的时候,要陪着她,握着她的手给她力量,喂她水,陪她说话,解除她对分娩的恐惧,给她鼓励和安慰。目前,一些医院允许丈夫陪伴婴儿,但王大夫提醒准爸爸们,在观看分娩过程后,大多数人都会在很长一段时间内产生一些心理阴影,影响未来的生活。因此,王大夫说,不鼓励丈夫在分娩后期陪伴妻子。

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