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五味子怎么吃补肾

发布:12-18

五味子怎么吃补肾:五味子茶

材料:, 1个梨20克,蜂蜜适量,水适量。

做法:

1、五味子除去枝叶。

2.将五味子洗净,在清水中浸泡五分钟。

3.将它放入装有水的陶器或陶罐中。

4.大火烧开后,转小火煮30分钟左右,慢慢撇去浮沫。

5.用茶过滤五个果肉。

6.将梨洗净去皮,用模具压成花。

7.要煮的茶不热。加入蜂蜜,搅拌均匀。

五味子怎么吃补肾:五味子膏

材料:250克五味子和水。

做法:

1.将250克五味子

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,洗净,煎两次。然后,将两种浓缩汁合并,浓缩成稀糊状,加入适量蜂蜜,加热成粘稠液体。

2.每日两次,每次2汤匙,用温开水冲服。此法能滋补肝肾,生津涩精。

五味子怎么吃补肾:五味子粥

材料:10克,大米2两。

做法:

1.将二者洗净,一起放入锅中,加水,文火煨。

2.这样吃五味子,有养肝补肾的功效。大米本身具有保护肝脏和胃的作用。如果酒后进食,可以有效减少酒精对肝脏的损害。

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