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原料:新鲜鸡肝50克，新鲜鸡蛋1个，大米100克。
制法：先用清水将大米淘洗干净，放入砂锅中，加入适量清水煮粥至大米开花；然后将鸡肝洗净，切碎，用香油炒熟备用；鸡蛋去壳，打匀。锅里加少许香油做成蛋皮，剁碎。和热鸡肝一起放入粥中，煮至粥稠。当它变暖时，加入调味料，然后吃它。每天2-3次。
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原料：30克，五味子3克，鲜猪肝50克，鲜猪腿骨50克。
制法：先将猪肝用水洗净，切成片；将猪腿骨用清水洗净、打碎，与黄芪、五味子一起放入砂锅中，加入适量清水，先用武火煮沸，再用文火煮沸1小时，然后滤去骨渣和药渣；猪肝片放在煮好的猪骨汤里煮，加调料，等猪肝和汤温热了再吃。
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原料: 150克田螺肉， 100克韭菜、适量料酒、精盐、糖、植物油、少许洋葱。
制法：田螺肉，去除杂质 家政 （晨 心）服务，朵朵老师1306262 1097，洗净；韭菜洗净，切段。锅内放油，烧至六成热，放入葱丝翻炒，放入田螺肉，烤至田螺肉熟入味，放入韭菜段，继续翻炒至韭菜入味不烂，出锅即可食用。
功能：strong筋健骨，强肾健脾。每100克田螺肉含蛋白质107克、脂肪12克、钙1357毫克、磷191毫克、铁19.8毫克、维生素B1、维生素B2、烟酸等。韭菜含有丰富的胡萝卜素和维生素c，是儿童补钙、防治骨病的理想菜肴，有增加儿童身高的作用。
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