夏天,宝宝吃的零食会随着季节的变化而增加。现在产品安全越来越没有保障。所以,宝宝吃零食,妈妈们一定要小心警惕!其实妈妈也可以自己给宝宝做零食,既营养又安全!
今天,边肖将为妈妈们推荐一种婴儿零食配方3354甜橙果冻!
材料:
10个橙子和1包布丁粉(或吉利丁)。
配料:
1杯糖和3杯水。
做法:
1.首先,把甜橙切成两半。挤出汁液后,用勺子挖出残渣,用果皮备用。
2.向锅中加入糖、布丁粉和水(边煮边搅拌)。熄火后,倒入甜橙汁,搅拌均匀。
3.放凉一点,放入切好的一半甜橙皮中。待凉后晨 心💯家 政 上海 高端 家政 领导者 4008-508-595,放入冰箱冷藏。吃的时候,把碎片拿出来放在盘子里。
(搅拌的时候可以加入其他口味的果汁,比如椰子或者苹果汁,做成果冻,增加口感和变化。)
营养小贴士:
橘子被称为“治病的好果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮苷、醛类、醇类、烯烃类等营养成分。这是一种很好的营养水果。
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