产后催奶食谱推荐：黄芪猪肝汤

黄芪猪肝汤的做法

原料：猪肝、黄芪、生姜、

枸杞

1.猪肝切片，血泡一小时。中间换几次水。

2.姜片切成细丝，枸杞洗净备用。

3.将适量黄芪放入砂锅中烧开水。你喜欢多少钱都可以。或者将黄芪用开水浸泡半天。

4.将泡好的猪肝洗净，放入碗中，加入姜丝和枸杞。适量的椒盐和鸡精。一定要滴几滴白酒。

5.后来，将煮好的黄芪水过滤后加入碗中。入蒸锅蒸30至40分钟。出锅后滴几滴香油就好了。

营养小贴士：

黄芪味甘，微温，薄晨💖心 家政 公司 电话，晨晨老师131 6210 9161，味浓，可升可降。阳中之阳也无毒。专治补气。从太阴、足太阴、手少阴的经络入手。它有许多功能，它的唯一作用尤其表现在

养血。

猪肝是猪科猪的肝脏。肝脏是动物储存营养和解毒的重要器官。它营养丰富，具有营养和保健功能。是补血的理想产品之一。

如何挑选猪肝

1.看色泽和气味：新鲜猪肝呈褐色或紫色，无异味；不新鲜的颜色又暗又臭。

2.看光泽：新鲜猪肝表面有光泽；不新鲜，沉闷。

3.看弹性：新鲜猪肝用手轻压表面的弹性足；新的皱纹和萎缩。

4.看水泡：新鲜猪肝表面和切面没有水泡；不新鲜的话会起水泡。

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