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胎儿的骨骼从妊娠第32周开始过度硬化，其生长速度没有以前快了。冲刺后期，大部分男生的睾丸已经陷进阴囊里了。胎儿已经发育218天靠谱 家政 131.6210.9161，离预产期还剩62天。它的头和屁股长430毫米，体重1742克。当准妈妈有排尿欲望时，不要逞强，适时锻炼会阴部肌肉，避免进食利尿食物。
怀孕期间尿频是什么原因造成的？如何改善？这些食物孕妇不宜食用。
怀孕初期，或者50%的准妈妈被尿频困扰。怀孕后期，有困扰的准妈妈上升到80%。他们晚上总是被尿吵醒，而且晚上会醒很多次，对睡眠质量有不良影响。
尿频的原因
准妈妈尿频的原因大部分是因为不断增大的子宫对膀胱造成压迫，其空间被压缩，储尿减少，以至于准妈妈总是往厕所跑。辛育儿说，心理原因或某些器官的病变也会导致尿频症状，如膀胱尿道炎、情绪紧张等。
由于病变导致尿频，准妈妈们可⛔不能大意。如果出现分泌物增多，尿频，排尿时疼痛，这肯定不是正常的生理现象，需要处理，或者是因为怕影响胎儿正常发育而服药，不想看医生，最终可能导致早产的后果。
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尿频怎么改善？
准妈妈有排尿感时要及时上厕所。不要憋尿。睡前不要喝太多水，足够就好。
怀孕后期，准妈妈在排尿时可以前后晃动身体，这样可以减轻膀胱的压力，使其排空。如果出现尿液浑浊、尿痛，要及时就诊。
当准妈妈免疫力差时，可能会引起泌尿生殖道感染。所以准妈妈一定要小心是否有其他感染一起存在，比如念珠菌阴道炎，感冒等疾病。当免疫系统压力过大，情绪波动，压力过大时，意味着抵抗力也会下降。
怀孕后期，准妈妈不仅要调整心理，稳定情绪，还要在饮食上刺激食物。还有过敏、发炎或过度使用化学药物的情况，也会强化心理不适，加重尿频问题。
孕妇不宜多吃利尿食物。
有人会问，孕期吃水果不是对母子健康都有好处吗？你为什么⛔不能吃利尿水食物？这些食物(包括水果)看似营养丰富，其实不然。西瓜、茶、豆浆、绿豆汤等。饮食中食用，特别是富含糖分的食物如芒果、西瓜、葡萄等。有很好的利尿作用，会增加排尿，使体内水分大量流失。当身体缺水时，会调用宫腔内的羊水来维持身体的平衡。但是，孕妇的羊水量？
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