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如何给新生儿正确晒太阳？

发布：05-18

新生儿补钙比较好的方法是晒太阳。那么给新生宝宝晒太阳需要注意什么呢？新生婴儿晒太阳的顺序是什么？新生儿如何正确晒太阳？让我们来看看！

第一，什么时候干？3354上午9时和下午4时

满月后，孩子可以经常出去晒太阳。适宜时间为上午9-10点，此时阳光中红外线较强，紫外线较弱，可促进新陈代谢；下午4-5点，紫外线中有很多X射线成分，可以促进肠道对钙磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。

二、怎么干？3354这个适当暴露的部分

有哪些带宝宝晒太阳的正确方法？专家说主要是晒宝宝的手、脚、背。晒腿可以驱散腿部的寒气，加速钙的吸收，使手脚骨骼更加强壮；背部晒太阳可以驱散脾胃中的寒气，有助于改善消化功能。

此外，清代医生曾指出“背部为阳，心肺为主”，晒背还能疏通背部经络，对心肺大有裨益。

很多人晒太阳的时候经常喜欢戴帽子。对此，早教专家表示，其实春天的阳光没有那么强烈，穿厚衣服戴太阳帽根本起不到晒太阳的作用。

“尤其是孩子，父母怕太阳损伤他们娇嫩的皮肤，总是给孩子戴帽子。”其实只要控制好时间，晒晒孩子的头顶，有助于大脑的发育和头骨的生长，还有头发的生长。

新生婴儿晒太阳的顺序是：

1.然后可以扩大晒太阳的范围，从膝盖到腿根。

2.前两三天可以从脚趾到膝盖晒5 ~ 10分钟左右。

3.稍后可以花30分钟左右的时间擦干背部。

4.去掉纸尿裤，可以连续晒两三天肚脐，大概15 ~ 20分钟。

如果新生儿在阳光下出汗，用毛巾擦拭，然后喂开水或果汁补充水分。

三、去哪里晒？去一个绿色公园。

新生儿可以在室内阳台晒太阳。注意不要隔着玻璃晒太阳。研究表明，通过玻璃测试，紫外线透过率小于50%，如果距离窗户4米，外面的紫外线会小于2%。

所以隔着玻璃晒太阳其实没什么影响。宝宝满月后，可以在户外晒日光浴。这个时候，他可以有选择地在一些绿化较好、空气清新的公园里晒日光浴。

去公园环境更好，空气质量高，对婴幼儿健康也有好处。专家表示，家长尽量不要带孩子去路边或嘈杂的地方晒太阳，污染的空气对孩子的健康不利。

第四，持续多久？3354半小时合适。

有哪些带宝宝晒太阳的正确方法？其实宝宝晒太阳的时间要看季节，冬天阳光温和，适合在户外晒太阳。冬天一般中午11-12点左右；春秋两季一般是10:00-11:00；夏天一般是9点到10点。

晒太阳的时间长短要从少到多，从10分钟到30分钟。婴幼儿的皮肤娇嫩脆弱，长时间暴露在阳光下，可能会导致皮肤干燥、粗糙、起红疙瘩，甚至长青苔等皮肤病。

早教专家建议，每次晒太阳的时间长短视宝宝年龄而定，从十分钟逐渐增加到1-2小时，或每次15-30分钟晨💖心 家政公司 电话，晨晨老师131 6210 9161，每天数次。