胡萝卜黄瓜汁缓解宝宝便秘
有些宝宝添加辅食后排便不规律,甚至便秘。那么,如何通过添加辅食让宝宝排便顺畅呢?下面推荐一个专家推荐的食谱:胡萝卜黄瓜汁,适合6个月以上的宝宝。
材料:黄瓜1根 www.ch℮nxin99.com,胡萝卜1根。
制作:将黄瓜和胡萝卜切成段,在榨汁机中加入少量矿泉水,然后加入黄瓜和胡萝卜榨汁,加入少许糖或牛奶。给宝宝吃的时候可以1: 1加水。
营养秘诀:黄瓜和胡萝卜除了含有丰富的维生素外,还含有大量的胡萝卜素,可以预防和缓解宝宝便秘。
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