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所需材料：,紫薯2个，水适量，细砂糖一汤匙。
制作方法：
1.紫薯洗净去皮，切成小块，放入蒸锅蒸熟，然后倒入料理机中。
2.加入适量的水和细糖，打成泥状(如果家里没有料理机，可以将紫薯打成泥状，用筷子不断搅拌，或者用电动打蛋器的油条搅拌，直到筋发起来！)。
3.然后放入带有8齿裱花嘴的裱花袋中。
4.挤在小盘子或勺子上，挤出漂亮的图案。
5.如果你没有裱花嘴和裱花袋，可以放在没有这些的盘子里。
【宝宝吃紫薯的功效和作用】宝宝吃紫薯有什么好处？
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红薯一个，紫薯一个，适量的小麦粉，牛奶，糖，橄榄油。
所需材料：
1.红薯、紫薯逐一洗净去皮。(如果紫薯很大，可以减半。)入锅蒸至软烂。基本上插一根筷子到底就可以了。
2.用勺子将合适的土豆块压成泥状。将两种土豆泥混合在一起
3.在土豆泥中加入牛奶、白糖粉和面团。建议孩子牙齿用白砂糖的量，还是不要太多。
4.将搅拌好的面团揉成长条，切成同样大小的剂量，然后揉成小面团，用擀面杖擀成煎饼。
5.锅里加少量橄榄油，放入小饼两面煎。一定要让宝宝喜欢！
制作方法：紫薯不够甜，如果加入红薯味道会更好。另外，紫薯和红薯可以提前一个晚上蒸，第二天早上可以做土豆泥。
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温馨提示：红薯200克、香米60克、虾3克、小米40克、高汤100克、精盐适量。
所需材料：
1.虾洗净切碎，做成肉汤(一般可以用大骨头做成的肉汤代替)；
2.紫薯洗净去皮，切成1cm见方的方块，放在抽屉上蒸15分钟备用；
3.将香米、小米洗净，放入锅中，加入适量清水、虾米切碎、紫薯蒸丁到汤汁中，煮至烂米粥黏稠。
4.吃之前加少量的盐。
制作方法：紫薯导致肠，虾是美味的，肉汤富含钙。
如果营养价值：孩子有严重的便秘，暂时不要吃这种营养粥。
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数字一（one）
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