8个月宝宝一周食谱

八个月大的宝宝一周的食谱应该怎么做呢？ 很多妈妈们每天都给宝宝吃同样的食物。 宝宝不再新鲜了，所以有时会对三餐的饮食表示抵触。 妈妈们很烦恼，担心宝宝会因此而变得营养不良。 今天给大家介绍宝宝一周的食谱，供妈妈们参考。 这里要提醒妈妈们的是，每个宝宝都是独特的，⛔不能不分析别人和书的就保持原样。 妈妈们很了解自己的宝宝，所以应该相信自己的“感觉”。 但是，以下原则一般适用于婴儿们。

1、按需添加，区别对待。 有些宝宝会添加辅食。 比较早，适应能力也很强，如果不过敏，能吃的品种都有。 有些宝宝过敏体质，妈妈要慎重添加。 一些婴儿经常吃奶。 在8、9个月的时间里每天用辅食两次就可以了。 另一方面，也有婴儿每天吃两次辅食。 总是4、5天******一次，加一次辅食，宝宝的******次数很快就正常了。

2、注意搭配，做到营养平衡。 8个月以上的宝宝，一般来说，淀粉类、蔬菜、蛋类、肉类几乎都能吃了。 合理的搭配不仅对宝宝的健康非常重要，也有助于孩子养成不挑食的习惯。

3、拒绝强制，开心吃饭。 父母们希望孩子多吃饭，有时他们恨不得撬开紧闭的嘴。 也有父母在孩子张着嘴哇哇大哭的时候，马上往嘴里盛饭。 这样的话，会损害宝宝的消化功能，觉得吃饭是一项艰苦的工作，会觉得“让大人吃饭”。

以下是每周7天的食谱。 请妈妈们参考：

星期一上午(糙米糊、黑芝麻粉、蛋黄、青菜泥下午)玉米粥、炸肉饼、豆腐、水果、——木瓜

周二上午(米糊黑芝麻粉、蛋黄、鱼泥下午)软面青菜豆腐泥、骨头汤、水果——苹果

周三上午(粟面粥南瓜泥、蛋黄下午)青菜肉饺，——香蕉

周四上午(米糊、蛋黄、胡萝卜泥下午)粟面粥、鱼泥、青菜泥、水果——梨

周五上午：糙米浆黑芝麻粉、蛋黄、土豆泥下午：烂补丁、豆腐青菜、骨头汤水果——木瓜

星期六上午：牛奶面包粥，蛋黄下午：青菜、鱼泥、白粥水果——苹果

周日上午：玉米粥、蛋黄、南瓜泥下午：蔬菜鲜肉小馄饨、骨头汤、水果——木瓜

补记(1、骨头汤)买来猪骨熬汤，将其冷冻成汤团，每次准备一个月的用量。 2、泥类：红薯、南瓜、土豆、胡萝卜放入高压锅蒸熟，加压成泥，放入冰块冷冻保存。 一次准备两周的量。 3、鱼：生鱼片鱼洗净切片晨星家政|阳阳老师189 6439 3369，一次包装，食用时水煮即可。 4、饺子、馄饨、贴片，每次准备一个月。 5、蔬菜种类自由，水果种类随时可以调整。 以上是8个月宝宝一周的食谱。 总之，家长们要根据自己宝宝的特点，准备合适的辅食，在添加辅食时，观察宝宝是否有不恰当的表达，如果宝宝对食物敏感

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