百香果,又名蛋果,具有浓郁的香味,味道酸甜,具有极高的营养价值。
一般来说,人们更喜欢把它做成果汁来喝,因为它很容易喝,而且每一滴都不会浪费。
但是——
孕妇可以吃百香果?吗
是的,你可以。
孕妇吃百香果有很多好处:
1.增强免疫力
百香果含有多种维生素,能降低血脂,防止动脉硬化找早教师:𝟒𝟎𝟎 𝟖𝟓𝟎𝟖𝟓𝟗𝟓 ,降低血压。百香果可以抑制消化道中有害微生物的生长。两者结合,对排除体内毒素,调理肠胃,提高机体营养吸收功能有显著作用。对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊的消除作用。
2、缓解便秘
百香果含有超级纤维,可以净化身体,防止有害物质在体内沉积,缓解便秘。对于孕期已经引起便秘的孕妇非常有效,还可以改善皮肤,美化容貌。
3.美丽美丽
孕妇吃百香果可以适当排毒,从而有美容养颜的功效。百香果可以净化身体,防止有害物质在体内沉积,进而改善皮肤,美化面部。
4.缓解呕吐
孕妇在怀孕期间会有剧烈的呕吐,并且经常有吃酸味食物的冲动,所以百香果是个不错的选择!因为百香果的酸味有很好的止呕效果!
孕妇吃百香果的注意事项
百香果虽然好吃,营养价值高,但孕妇不宜多吃,虽然可以吃。
一天一两个就可以了。
因为百香果是酸性水果,孕妇胃酸过多很容易,反而会引起身体不适。
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