准妈妈如何预防电脑辐射

电脑现在已经普及了。对于准妈妈来说，孕期可以用电脑吗？当然，答案是肯定的。的确，准妈妈可以继续使用电脑，但是为了准妈妈和胎儿的健康和安全，准妈妈一定要学会适当的预防电脑辐射。以下防止电脑辐射的方法，值得准妈妈们参考：

　　1、孕妇防电脑辐射要注意电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。

工作室应保持通风干燥，室内应保持良好的工作环境，如舒适的温度、洁净的空气、适当的负离子浓度、臭氧浓度等。

　　2、孕妇避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。

要保持适当的姿势，眼睛与屏幕的距离要在40 ~ 50厘米，这样眼睛才能直视或略向下看屏幕。

　　3、电脑的荧光屏上要使用滤色镜

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