怀孕让准妈妈身材变化很大,有的准妈妈的肤质也会发生变化,那么如何才能让准妈妈在孕期依旧保持美丽呢?在这里,晨心家政小编就告诉准妈妈们,以下这6大法宝,会让你的孕期依旧美丽动人。
1、摄取足够营养
营养充足的孕妇应食用合适的、有营养的食物,如瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、木耳、新鲜蔬菜等,以满足孕期对蛋白质、维生素和铁的生理需求。
2、注意皮肤保护
白天外出工作或散步时,应戴遮阳帽或防晒霜,避免强烈阳光照射。每次洗完脸后,涂一些保湿滋养的护肤霜。另外,每天晚上睡觉前,做一次面部按摩。这样不仅可以加快皮肤的血液供应,保持面部皮肤的水嫩,还有助于产后皮肤功能的早日恢复。
3、勤梳洗头发
怀孕期间,孕妇勤洗头,可以促进头皮的血液供应。如果再配上一个合适的发型,就更是“锦上添花”了。为了梳洗方便,孕妇最好选择舒适方便的短发型。
4、恰当化妆
随着怀孕月数的增加,孕妇受到体内激素和精神因素的影响,面部皮肤会显得粗糙、苍白。如果你每天化淡妆,你会看起来精神焕发。
5、适量活动
孕妇在身体条件允许的情况下,应经常注意一些活动,如散步和放松的徒手体操。
6、选择适体衣着
怀孕期间,在衣服宽大舒适的前提下,注意布料和服装的款式也能增添美感。选择竖条纹的布料,让身材显得均匀有线条,上衣设计可以稍微加宽肩部,这样腹部就不会显得突出。也可以在领口放蕾丝或者胸花,可以体现孕妇的特别美。
孕妇要注意保持孕期的美丽找 不住家保姆 网:www·cxbaomu·com,这样不仅可以调节自己的情绪,还对自己的身心健康有益。同时也能起到胎教的作用。所以,孕妇在怀孕期间保持自己特有的美丽是非常重要的。
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