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“肢冷”
我妈生我的时候得了产后风。据她说是因为，刚生完我，出门就感冒了。2020年，我正好生下女儿，借鉴母亲的经验。生完孩子，孕妇把房子的门窗都锁上了，出不去。我以为万无一失，没想到，我中暑了。真是进退两难！
温馨提示：很多人潜意识里觉得产妇怕风，觉得风是“产后风”(指产褥热)的罪魁祸首。于是，房子门窗紧闭，卧室床上挂着窗帘，产妇裹着头，绑着腿，防风御寒。自然界的风的罪是什么？事实上，产褥热的罪魁祸首是隐藏在产妇生殖器官中的病菌晨 心家政晨晨老师131 6210 9161，大多来自于绝育不严格的产检或产褥期妇女不注意产后产褥卫生。事实上，如果房间卫生条件差，气味浑浊，产妇和宝宝很容易得上呼吸道感染。夏天如果关紧门窗，绑住腿，会持续导致产妇中暑，实在不可取。
“越晚下床越好”
我十月份怀孕，肚子里生了那么大的宝宝，把母体的营养都带走了！一个母亲的身体要损失多少啊！刚生完孩子，产妇要努力化妆，尽量少活动，不到一个月就下床了，再大一点，问题就出来了，得不偿失。
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温馨提示：很多人可能会觉得产妇体质偏弱偏寒，需要滋补养生，需要长期休息。所有的饭都是睡前吃，弊大于利。由于产妇产后长时间不活动，对于已经处于高凝状态的产妇来说，很容易造成一些问题。
“应忌嘴”“产后要忌嘴，别吃羊牛狗”
温馨提示：很多地方都有让孕妇避口的风俗习惯。比如牛羊肉、鱼、贝类等有腥味的东西是禁止吃的。其实产后要保持充足多样的营养摄入，主副食要多样化。应该只吃一两个样品，不考虑产妇身体状况，母乳分泌不好。
“汤比肉有营养”“吃肉不如喝汤，喝汤不如闻香”
温馨提示：产妇生完孩子后，要经常喝一些鸡汤，如母鸡汤、大骨头汤、鱼头汤、猪脚汤等，以便分泌更多的乳汁，同时也要吃肉。肉比汤更有营养。“汤难煮更有营养”的说法是不科学的。
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