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经由可以用来缓解产后抑郁吗？

发布：08-20

产后抑郁症一直是产妇产后的一大心病，因为产后抑郁症如果不及时发现和治疗，可能会造成严重的后果，所以产妇和家属对产后抑郁症的态度是谨慎的。

精油缓解产后抑郁

为了寻找能缓解产后抑郁的精油香气成分，组织了21名10至30岁的女性，根据她们的月经周期闻9种香气，观察哪种香气对缓解疲劳和焦虑更有效。

结果发现一种叫做-石竹烯的香料有舒缓作用。它是一种苦味的香料，是东南亚伊兰花的主要芳香成分

“-石竹烯”在体内叶黄素减少的时期，月经期前后，能起到更好的作用。现在一些大医院已经开始使用这种成分来改善和治疗产妇的抑郁症。由于效果显著，将作为治疗领域。

目前，一些公司已经开发出“-康乃馨”产品。消费者可以将产品喷在手帕和纸巾上，经常闻闻可以缓解焦虑和抑郁。

此外，研究还证实，芳香仙客来也含有这种“-石竹烯”成分，可以插在室内，不仅可以装饰房屋

，还可以使其发挥香味，起到治疗情绪的作用。

根据同样的原理，我们生活中经常见到的黑胡椒中也含有这种“-石竹烯”成分，所以每天闻闻黑胡椒的香味也有助于缓解产妇产后的焦虑和抑郁情绪。

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