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女性因寒证入侵而坐月子，时，身体关节酸痛麻木，或称产后风，又称月子病
产后风是一个传统的民间名称，它包括了月子时期的大部分以及流产后的所有疾病，甚至孕妇分娩或流产后不断出现的问题都归结于产后风。但现代医学中的这种产后风一般都有不同的原因，有时同样的疾病也可以由不同的原因引起。
在月子，女性的自然恢复期，骨筋与骨筋的合与合，会将风湿寒邪包入体内，无法排出，邪气会长期滞留体内，损伤骨筋与骨筋组织，导致严重的骨筋疾病。其临床症状有：怕冷，怕风，活动关节疼痛，除此之外，还有麻木，抽搐，疼痛等问题。
风湿寒邪侵人身体的方式
1.产后出了很多汗，但是冻得不保暖，所以得了寒症。
2.产房又湿又冷。
3.产妇受到门窗风的袭击。
4、产妇过早疲惫或用冷水洗床单或在雨中受凉。
5.产妇过早地过着婚姻生活。
分娩后，女性因子宫损伤、出血，血管空虚、衰弱，经络、血液、肌肉、骨骼空虚。如果寒邪乘虚而入，会使身体的肌肉和关节酸痛，怕风怕冷
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虽然产后风不是产后空气流通引起的，但是确实有很多产妇在产后怕风怕冷，尤其是在冬天。是因为孕妇分娩后大量血液从子宫进入体循环，孕期吸收了很多组织液进入血液循环，所以产妇的血量增加，尤其是分娩后24小时内。心脏的工作压力加重，这种情况需要3周或更长时间后才能慢慢恢复到准备怀孕的水平。所以在这段时间里，产妇体内的水分以最快的速度排出。主要有三种方法：一是小便，产后小便是常见的情况；二是通过呼吸将水分以蒸汽的形式呼出体外；此外，皮肤上还有大量的汗液。
所以产妇的汗毛孔总是张开的，在风中会感到湿冷。
有些病人会患上类风湿病。风湿病长期侵入体内，占据身体，影响血液循环，导致内脏的血气流失变形，部分身体肌肉组织萎缩，甚至立即侵入内脏，导致内脏疾病，导致内脏功能出现问题，气血循环不足，四肢供血不足，筋骨干燥，更严重的是类风湿病。产后风不好治的一个重要原因是风侵入肾功能可导致肾功能下降。
避免产后风的方法
产后风的治疗不同于风湿、类风湿。产后风的治疗以补益气血为核心，无需感冒药即可治愈产后风。产后风是女人在生产的时候，身体消耗，体质弱寒。在这种状态下，身体受到寒证的侵袭，导致关节疼痛、畏风畏寒，并伴有腰痛、腿痛、手脚接触冷水时明显疼痛。身体冷的时候关节痛更厉害。产后风一般无法治愈，部分患者可能会变成类风湿病，而大部分患者可能会终身患病。有些人可能从35岁开始骨质增生，给患者带来极大的痛苦。所以，前期避免产后受风至关重要。
1.充足的休息
妈妈需要充足的休息，不适合做太多的家务工作，尤其是需要减轻手指和手腕压力的时候。例如，在给孩子洗冼澡，时，丈夫和妻子应该互相配合，避免由母亲单独洗。洗纸尿裤时一定要用温水，避免寒冷刺激。
2.避免感冒
月子期间，产妇应避免着凉，不要吹冷风，不要喝凉水，营养也不要吃生冷或刺激性食物。要特别注意避免身体疲惫或精神刺激。不仅是异常分娩的产妇，剖腹产、自然流产，之后的产妇也有发生产后风的风险，一定要引起重视。
3.吃产后补药。
中草药产后进补对补产妇气血，帮助产后恢复，预防产后疾病有明显作用，但应在产后恶露排便三周后尽早服用在产后恶露全部排出前服用进补会引起产后风。治疗产后风，可以煎服人参、黄芪、当归、熟地黄，有补充体力的作用。
4.接受中医治疗。
产后风需要尽早治疗，否则很难治疗。治疗产后风一般用中草药。如果出现关节发冷、关节刺痛等产后风的症状，建议立即去中医院进行必要的治疗。产后疼痛一般用中草药和针灸治疗，要治疗一年以上。
5.注意营养搭配。
你应该多选择容易消化、高蛋白、含糖和维生素c的食物，急诊病历可以显示额外的b族维生素和维生素c，充血性心力衰竭的人可以适当限制盐和水的摄入。为了防止尾巴肿胀******心脏，增加心脏负荷，可以选择少吃多吃。服用肾上腺皮质激素的患者也尽量限制盐的摄入。也不要喝冷饮，用冷水淋浴。尤其是汽水，不仅伤胃，而且它的高糖分还会带走骨骼中的蛋白质，导致矿物质失衡。
6.不要过度活动你的关节。
产前的一点点刺激，产后就会出问题，所以产后2 ~ 3周内⛔不能过度活动关节是毫无疑问的。多休息，运动自然。注意运动后不要感冒，也不要过度疲劳。
7.长期保持良好的精神状态。
保持冷静，调整情绪，不要生气，不要焦虑。
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