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生育是提升一个女人的过程。生完孩子后，新妈妈的身体普遍处于虚弱状态。如果她恢复不好晨星家政|阳阳老师189 6439 3369，就会导致生殖道病，从各种妇科疾病到子宫内膜异位症等子宫疾病。产后需要注意的重要的是子宫的保养和恢复。
产褥感染是指孕妇分娩后感染生殖道，也称产褥热。一般患病率在1%-7.2%左右。除感染外，产褥热也可由生殖道，以外的因素引起，如尿路感染、上呼吸道感染、哺乳期乳腺炎等。另外，住院时间的减少，抗生素对发热反应的危害。感染、出血和高血压仍然是孕产妇死亡的三大关键因素。
避免子宫感染是重中之重
分娩是女性一生中非常特殊的阶段。分娩过程后，新妈妈的身体在文文普遍较弱，如果恢复不好，就会导致生殖道病，从各种妇科疾病到子宫内膜异位症等子宫疾病。产后需要注意的重要的是子宫的保养和恢复。
子宫恢复的时间
子宫是准妈妈在怀孕和分娩过程中身体发生较大变化的人体器官。已经从原来的50g提高到怀孕第4周的1000g。一般来说，产后子宫不容易一下子恢复原状，需要6-8周才能恢复。所以子宫的恢复是产后新手妈妈的重中之重。
帮助子宫恢复的方式
子宫恢复的关键包括三个层面，即子宫体、宫颈和子宫内膜的恢复。
1.你应该在分娩后立即排尿。
尤其是剖腹产的妈妈，一般在术后1 ~ 2天，膀胱肌肉恢复收拢功能，可以顺利排尿的时候拔除尿管。拔完导尿管后，新手妈妈要尽可能多的排尿，否则再次存放导尿管非常容易引起尿路感染。
2.坐月子期间应避免长时间躺着。
产后6-8小时，疲惫感清除后即可坐起，第二天应下地活动，既可促进胃肠道和子宫的修复，又可预防术后肠粘连和血栓性静脉炎。还有利于人体生理和精力的恢复，辅助子宫的恢复和产后恶露的排出。
3、产后应该母乳喂养。
因为宝宝吸吮乳房引起刺激，会使子宫关闭，进而推动子宫恢复。
4.注意私处的 日常清洁 。
每天清洁私处可以预防生殖道发炎
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