为什么会得产后风湿？产后风湿如何调理？

产后风湿病是常见的产后疾病，新妈妈一不小心就会患上产后风湿病。产后风湿病的具体原因有哪些？怎么治疗比较好？让我们多了解一下新妈妈们。

产后风湿的原因解析

1、没有及时保暖

产后如果不及时擦干汗水，做好保暖，就会得风寒，引起产后风湿病。

2、房子阴潮

如果生活环境受限，产妇卧室阴暗潮湿，也可能导致血瘀。 坐月子 期间，门窗不严容易导致产后风湿。

3、过早劳累

产妇产后需要好好休息，切不可过度劳累，这样容易给身体留下很多隐患，产后风湿就是其中之一。

4、洗澡水凉

如果产妇洗澡很冷，尤其是夏天 家政 （晨 心）服务，朵朵老师1306262 1097，洗澡绝对⛔不能用冷水，虚弱的身体很容易受到寒冷的刺激，使关节疼痛患上风湿病。

产后风湿如何调理

1.身心调理。患产后风湿病的新妈妈不要紧张、焦虑或急躁，应该保持身心愉快，积极应对。

2.适当运动。产后应适当运动。慢走和做操都是适合产后妈妈的运动。缺钙出去晒晒太阳。

3.饮食调理。产后妈妈要吃易消化、营养丰富的食物，不要吃生冷冷饮。辛辣和高脂肪的食物也应该被拒绝。

4、注意生活起居。产后注意保暖，不要让冷风直吹产妇身体，不要接触冷水，避免潮湿和过度劳累。

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