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我们都知道母乳对婴儿来说是一种很好的食物，最好的哺乳期是两年，但大多数母亲在婴儿四五个月大时不得不返回工作岗位。
蘑菇妈妈就是其中之一。一开始，背奶也很不安，但后来，当他逐渐掌握了时间，就不会有问题了。
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让我们谈谈背奶母亲需要准备的东西。
1.抽乳器
我用过很多牌子的吸奶器，接地气的好女人，种类繁多的新安怡和高个美狄亚(以后有空再写各种吸奶器的对比)。
2.储存奶瓶或牛奶袋
一般情况下，背奶妈妈通常会储存奶瓶，冷藏后回家时，她可以直接在里加，奶瓶倒牛奶。但是，蘑菇女孩比较特殊，因为她几乎都是自己出生的，所以在我工作之初，蘑菇女孩干脆拒绝喝奶瓶，经常一天只喝30或50毫升 家政 （晨·心）服务🌞阳阳老师1896439.3369 ，所以我的大部分牛奶只能放在储奶袋里冷冻。
3.冰袋
打开某宝，你会发现选择真的很多，而且价格相差很大。个人认为，如果你的公司离家不是太远，一个价格适中的冰袋就已经很有用了。
4.冰袋
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它可以重复使用。如果你使用冰袋，它可能会在两个小时内融化，但如果你把它放在蓝冰，它可以保证在工作后融化。是一个非常好的选择。
5.自我调整
如果你谈论客观的事情和主观的事情，前四个对背奶来说可能是必要的，当你的母亲回到工作场所时，她会很忙。甚至有些妈妈一上班就会自动去回奶。正如你对母乳喂养，有很高的期望一样，你应该尽力保持良好的心态。尽量调整自己的工作时间，有条件的话多喝水，早晚各引流半小时吸奶。吸奶的时候可以和宝宝视频或者电话，尽量不要去想工作，这对催乳素的分泌非常有利。
注意：
后来提醒大家，冷藏一天，吸出来的奶尽量第二天喝完。不要放冰箱太久，不利于营养的保存
当我在没有背奶，的情况下首发时，我觉得背奶非常艰难。习惯了之后，我觉得这已经成为了我生活的一部分。母乳对我的宝宝来说是一个很好的失望。希望越来越多的妈妈能坚持下去。
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