当前位置：上海保姆 > 知识课堂 > 怨妇更易得乳腺增生

怨妇更易得乳腺增生

发布：11-16

受访专家/黄梅，无锡中医药大学第一附属医院乳腺科主任医师

******，南方医科大学第三附属医院康复医学科主任

怨妇更易得乳腺增生

都市生活的快节奏、高工作压力和精神压力导致许多女性患上乳腺增生。据调查，约80%的职业女性患有不同程度的乳腺增生中医认为，这是由于心情不佳和肝气郁结所致。专家指出，对于乳腺增生，来说，关键在于调节全身状况，放松心情，缓解紧张情绪，尤其是有规律的性生活，幸福的夫妻生活可以减少乳腺增生的发病率

情志过极

******“肿胀”难以恢复。

正常情况下，女性的******在每个******周期都会周期性的经历增生和恢复。无锡中医药大学第一附属医院乳腺科主任医师黄梅，说，******的主要结构大致可分为两部分：3354个腺体和脂肪。临床乳腺增生主要指乳腺增生。随着******周期的变化，腺体的体积和数量也会发生变化，就像人的体重一样，有时胖一点，有时瘦一点。这些都是正常的生理变化。

这种“胖瘦”的变化是女性体内激素周期性变化造成的。当***巢分泌的雌孕激素水平发生变化时，通常是雌激素水平升高，孕激素水平不足，可引起乳腺内乳腺导管上皮细胞和纤维组织增生，表现为******前******疼痛轻或重，******后疼痛自然消失。这是正常的生理现象。

但当身体在一些应激因素的作用下，如过于紧张、不良情绪刺激、未高龄怀孕、产后未哺乳等这可能导致******本应恢复的乳腺增生组织的失败或不完全恢复。久而久之，正常腺体异常增生，进而形成乳腺增生，表现为疼痛时间变长(******前后疼痛)，疼痛加重，甚至出现部分囊肿和******溢液。

******疼痛是一个信号。

全身调理很重要。

怨妇更易得乳腺增生

乳腺增生，引起的疼痛特别是疼痛时间越长，疼痛程度越严重，说明体内激素失衡。所以******疼痛是身体对这种不平衡发出的“信号”，需要引起高度重视。

黄梅指出，目前认为乳腺癌：单纯性乳腺增生乳腺囊性增生乳腺癌存在这样一条路径，从中医角度看，该病的发展符合中医病机变化规律：气滞水郁痰瘀。从治疗的角度来说，治疗气滞是比较简单有效的，因为它是疾病的一个较轻较浅的阶段。

一般来说，乳腺增生患者40岁以前的增生主要是由于肝郁气滞、痰凝所致。因此多采用疏肝理气、化瘀软结等治疗原则。但40岁以后的乳腺增生多为肝肾不足、冲任二脉失调所致，此时不宜使用疏肝理气、化瘀软坚的药物。而是要注重滋补肝肾，调理冲任。所以，即使是中成药，也要经过专科鉴定，根据病情对症下药更有效。

当然，如果疼痛明显，也可以通过中医整体调理的各种方法来解决。南方医科大学附属第三医院康复医学科主任******，表示，目前，对于女性乳腺增生，采用中药加针灸和按摩综合治疗取得了良好的效果。

据了解，在康复科，“活血化瘀”的效果是通过穴位上的按摩来达到的。比如在经前期，用热敷或******修复仪进行低频脉冲电刺激，达到疏通经络、活络的效果。******后期，宜用健脾胃、益血管之法；排***期运用疏肝活血、软坚散结的方法。通过这样的治疗

家政

，疼痛通常可以得到很好的改善。

和谐性生活

帮助预防乳腺增生

事实上，中医认为肝郁气滞、痰瘀互结是乳腺增生，的重要病因，与心情不愉快、抑郁等因素有关。事实上，******本身就是一个重要的性器官。乳腺疾病与性生活密切相关，女性性压抑会增加乳腺小叶增生和乳腺肿瘤的发病率。如果夫妻感情美满，性生活和谐，就能保持心情舒畅，肝气充盈，气血调和，乳腺不易增生。因此，和谐性生活是预防乳腺增生的重要积极措施

从西医的角度来看，性生活还有助于降低乳腺增生的发病率。这是因为在性生活，******会发生一系列周期性变化：比如在性兴奋期，******静脉充血，体积增大，变得饱满；******后15 ~ 30分钟，******恢复正常。这一系列的变化是对******功能的良好调节。一旦因为性压抑而缺乏这种生理调节，女性内分泌系统可能会失衡，容易造成******持续充血肿胀，导致乳腺增生

因此，女性必须重视性生活，这对她们的身心健康具有重要意义。因为在一个和谐的性生活，女性的不满更少，感觉更好，这也有助于防止乳腺增生

技巧

多吃新鲜水果

少喝咖啡和酒。

除了平时注意调整自己的心态和情绪，定期去医院检查外，饮食也是乳腺增生患者应该注意的一个重要方面。

(1)多吃水果和蔬菜。这些纤维素可以减少脂肪吸收，抑制脂肪合成，降低激素水平，有利于乳腺增生病的康复。

(2)咖啡、可可、巧克力，这些食物含有大量的黄嘌呤，会促进乳腺增生，因此，女士们应少吃这些食物。

(3)饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。研究发现，每天喝白酒的女性患乳腺肿瘤的几率大大增加。

(4)此外，女性⛔不能滥用含雌激素的保健品或长期使用美容化妆品、******塑身隆胸的保健品、更年期女性长期过量使用雌激素等，都被认为是导致乳腺疾病的原因。文/羊城晚报记者张华

晨心家政为众多都市白领、企业高管、老年干部、华侨提供长期居家服务📞𝟰𝟬𝟬 𝟴𝟱𝟬 𝟴𝟱𝟵𝟱

推荐阅读：

乳腺增生怎么办