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妇产科医生提醒春节期间坐月子的妈妈们：春节期间的“坐月子”重在保暖，忌冷热。“冬天室内外温差很大，新妈妈们有时会在晚上起床，哺乳如果不注意可能会感冒。”专家建议，新妈妈可以在床边放一件长棉睡衣，在哺乳起床前穿上。“包括在家里进出其他房间，也要注意保暖，不要忽冷忽热。”另外，如果家里有条件，可以利用暖气、空调等设备来保持室内温度。“但是，新妈妈不要‘蹲’得太紧，否则体温无******常调节，会发烧。”除了适宜的温度和湿度，保持室内空气清新也很重要。每天下午四五点左右，晚上九十点左右开窗换气比较好。“窗户不必开得太大，以免降温太快。每次15 ~ 20分钟。”
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另外，由于孕期体内积存的液体有一部分需要排出，汗液较多家政（晨 心）服务阳阳老师1896439.3369，汗渍和污垢容易弄脏衣服，所以新妈妈要经常用温热的毛巾擦拭身体，保持洁肤巾温度和室温适宜，防止风寒乘虚而入。"
新妈妈在擦拭前，可以提前打开加热设备，将室内温度调到20后再擦拭。“新妈妈要避免接触冷水，以免以后腹痛、******不调、身体疼痛。”
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