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产后多注意个人卫生。
产后新妈妈新陈代谢旺盛，出汗多，要注意个人卫生。
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每天洗脸刷牙。
可以用温热湿润的毛巾，擦洗身体，不要洗澡，以免污水流入******，造成*********感染。早晚用温水清洗*********。
卫生纸和卫生带必须经过蒸汽消毒卫生带应经常更换和清洗，清洗后在阳光下晒干。
每次哺乳前，用肥皂洗手，用湿水洗******
分娩后两个月内禁止性生活，以避免*********感染。
产后不宜多看电视。
新妈妈在产后休养期间，完全可以通过看电视来调节生活。然而，尽管科技水平日益提高，彩电仍存在少量放射性污染。因此，哺乳时期的新妈妈看太多电视对她们的健康有害。与此同时，新妈妈的身体还没有恢复。过多的看电视，长时间坐在卧室里，会影响她的身体顺利恢复。
看书的条件
产褥期，新妈妈全身的器官逐渐恢复到孕前状态。如果孕期无高血压，血压正常，眼底无异常变化，全身无严重器质性疾病，产后完全可以适当看书织毛衣。
产后看书、编织时，要选择舒适的******，在适当的光线下进行。不要侧卧或看书，以免影响视力。看书或编织时间不宜过长，以免引起眼疲劳、视力模糊、屈光不正等眼疾。
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