孩子的身高有一个秘密。比如我朋友的做法就是保证孩子从两岁开始每天喝两袋牛奶,吃两个鸡蛋,这就为他骨骼发育父母的成长打下了物质基础个子不高,但是她儿子现在高三,身高1米88。还有很多民间和私人的食谱贡献给大家。
低枕头+硬板床(某公司女会计)
女儿现在在上大学,身高1米75。诀窍是她还是婴儿的时候,我没有在她头下垫枕头,按照朋友的建议睡在硬邦邦的床上。据说这样有利于脊柱的平展。直到现在,她已经习惯睡在低矮的枕头上。
抓杆垂吊(男,政府官员)
一个体育老师曾经告诉我,挂单杠可以拉长骨关节,有利于增加身高。从儿子两岁开始晨💞(上海) 保姆公司 www.chenxin99.com,我就在家里的门框上挂绑竹竿,用双手帮儿子抓住竹竿自然悬挂。每次都是几年200招。现在在体校打排球,身高1米88。
边西安,骨头汤炖烩菜(男子职业篮球运动员)
我的父母个子都不高,但是我们五个兄弟中,除了老大身高1米72左右,我们其他三个兄弟身高都在2米以上,而且都是高中没读完就被部队和省市篮球队选拔为运动员。那时候生活条件差,肉和油都买不起。我爸妈以前都是托熟人给我们买骨头炖汤,我们天天吃卤菜。现在看来,炖骨汤和焖菜是我们多年来营养的来源!
牛奶+鸡蛋(大学女教师)
我们父母都不高,但我儿子现在高三,身高1米88。我的做法是保证孩子从两岁开始每天喝两袋牛奶,两个茶叶蛋,为他骨骼发育的成长打下物质基础
游泳+摸高运动(女大学生)
从四岁开始,我就被父母送到游泳队训练,经常做跳跃和摸高。今天的1.74米和这些不无关系。其实我爸妈都不高。
曲伸运动(一家杂志的编辑)
我身高1.73米,个子不高,但是我爸妈告诉我,我小的时候就叫我平躺在床上,每天抓着床边的铁棒,但是他们抱着我的脚好几百次。也许他们被拉伸了!
弹跳运动(某校男体育教练)
想让孩子长高,就要从小开始,多做弹跳和拉伸运动,可以提高肌肉韧带的弹性,促进骨骼生长。但要记住,运动⛔不能过量,疲劳容易影响脑垂体分泌生长激素。
好胃口+跳高(男企业保卫干部)
我的胖儿身高1.92米。我家孩子从小胃口很好,不挑食荤素,热爱各种体育活动。从小学、初中、高中多次参加省市青少年运动会,获得跳高、铅球冠军亚军。我认为青少年运动对孩子的成长非常重要。
营养+运动(某贸易公司男经理)
我儿子现在身高1.93米。我在国外的一个朋友曾经告诉我:奶蛋跳的秘密=长高。在我儿子很小的时候,他每天可以吃的鸡蛋数量是没有限制的。一斤奶打雷也打不倒,我们会督促他每天跳绳,做一些触高运动。孩子小学、初中、高中一直是学校运动队的中坚力量。打篮球和长跑是孩子的强项。
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