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产后如何避免子宫脱垂

发布：10-30

产后的一些新妈妈总感觉下半身有东西掉下来，但是不在意，这样随着时间的推移，很容易患上产后子宫脱垂。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、家人)新妈妈们⛔不能忽视身体的变化，如果不舒服，要及时就医。

　一、什么是子宫脱垂

产后如何避免子宫脱垂

子宫脱垂是子宫从正常位置沿******下降，甚至排出******口外。目前很少发现子宫脱垂，但仍需加强预防，进一步减少这种病的发生。

　二、产后子宫脱垂的原因

1.产妇产后子宫脱垂的原因是猝死。也就是说，从规律的宫缩到胎儿出生不到3个小时。盆底组织和******肌肉还没有来，而是逐渐扩张，因此被突然强大的泰斗压破，没有及时修复，导致产后盆底支持组织无法恢复正常。

2.胎儿头部对******和盆底组织的******过长，组织缺血受损，盆底组织的支持消失，可能会发生子宫脱垂。

3.另外，产妇产后子宫脱垂的原因是产后，产后咳嗽，继续下蹲的动作，产后床上劳动过早，过重，腹压增加 www.chenxin99.com，引起子宫脱垂。

　三、如何避免产后子宫脱垂

1.产后运动产后42天，应立即进行产后运动。这些运动包括抗肌运动、背肌运动、腹肌运动等，这些运动对身体的恢复大有帮助。

2.分娩后产妇盆底肌肉恢复需要3个月左右，所以3个月产妇工作时最好选择座位或站位。为了防止子宫脱垂，要尽量避免蹲很长时间。

产后如何避免子宫脱垂

3、产后性生活产后42天内要严格禁止性生活，最好产后2个月后做。即使分娩后2个月，******也很脆弱，所以动作要轻，或者用润滑剂防止受伤。

四、子宫脱垂的治疗方法

1、按摩子宫

子宫恢复是通过收缩完成的，一般来说，子宫可以收缩到怀孕前的状态。也就是说，生产开始后，子宫不断收缩、排空、再排空，使子宫腔没有缝隙。产妇可以学习按摩子宫，诱导子宫继续收缩，直到没有出血，子宫腔保持空闲空间为止。

子宫收缩不良有*********的危险。子宫里有血块或胎盘残留时，子宫首先充满血块。然后子宫平滑肌停止收缩。此时被称为子宫收缩不良，可能有大量出血危险(血崩)。

2、中西医学子宫收缩剂和生化汤

为了预防产后大量出血，医生们通常使用子宫收缩剂，主要用于预防产后出血，作用较快。但是在民间，自古以来，用鲜花汤流血、帮助产后、帮助子宫恢复的鲜花汤本身的成分，在中医中具有溶解淤血、补血的作用，融化的淤青流出后，子宫自然收缩，因此鲜花汤更适合产褥期的保健。

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