1.从小就要养成勤漱口、勤刷牙的好习惯。
一般来说,孩子们喜欢吃甜食,而哺乳时期则以甜食为主。碳水的化合物和糖类很容易被口腔,的乳酸杆菌腐蚀,产生的酸性物质对牙釉质有很大的损害。为了防止酸的伤害,你应该养成饭后漱口或刷牙的习惯。同样
2.定期检查牙齿,及时治疗牙病。
一般来说,每半年要带孩子去医院,请口腔医生仔细检查是否有龋齿或牙齿生长障碍,以便及时纠正。
3.不要让孩子养成吃手、咬嘴唇、啃衣服等不良习惯,防止咬合关系紊乱,影响牙齿整齐。
为孩子选择适合孩子年龄、符合保健要求的牙刷。
保健牙刷的特点:
首先,刷头要小,便于牙刷在口腔中灵活转动,可以刷到牙齿的所有表面,轻松刷完最后一颗牙。我国的健康牙刷标准是,儿童用牙刷刷头长度不超过25mm,宽度不超过8mm,毛束不超过3排。
第二,刷毛柔软有弹性,刷毛末端光滑,不会损伤牙齿,还能发挥牙龈的按摩。最好买包装好的,标有保健字样的牙刷。
除此之外,牙刷的保护也很重要。每个人都要有自己专用的牙刷和漱口杯,避免交叉感染。刷牙后,将牙刷彻底冲洗干净,放入漱口水中,刷头朝上;倒置或者放在密闭的套筒里,容易因潮湿滋生细菌。如果刷毛弯曲或分叉,要及时更换,防止分叉的刷毛刺伤牙龈。
一般牙刷使用2-3个月后要更换新的。
清洁口腔主要是使用合适的牙刷和正确的刷牙方法。牙膏只是一种辅助产品。但在牙膏中加入一些特殊成分,有助于机械清洁牙齿,消除口臭,刷牙后牙齿感觉清新舒适,同时具有温和的抗菌抑菌作用。目前市面上的牙膏种类繁多。对于儿童,应使用儿童专用牙膏。
4岁以上的孩子可以用含氟牙膏。因为含氟牙膏不仅能抑制细菌的生长,还能提高牙齿的硬度,增强牙齿的耐酸能力,预防龋齿。3-4岁以下儿童不宜使用含氟牙膏。因为他们经常把牙膏吞进肚子里,所以孩子摄入过量的氟化物也对身体有害。
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