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怀孕准备之未准妈妈要做到几大避免

发布：10-17

小编提醒广大未准妈妈们，如果你已经将怀孕提上日程的话，那么请做好全面的孕前准备措施，最重要的是需要避免一些不利于健康怀孕的事项，下面，我们就一起来看看，未准妈妈要做到几大避免。

1.避免孕早期滥用药物

怀孕准备之未准妈妈要做到几大避免

最容易被忽视的是怀孕后15-56天之间，也就是女性末次月经后的30-72天之间，这是致畸的高度敏感期。虽然大多数药物对婴儿是安全的，但如果在致畸高度敏感期不恰当地使用某些药物，可能会对婴儿的生长发育造成严重损害，导致先天性耳聋、肾脏损害、手指或肢体缺失、兔唇，腭裂、性别畸形等。

2.避免体内缺乏叶酸

叶酸是一种水溶性维生素，⛔不能在体内合成，必须从富含叶酸的食物中摄取，如果在怀孕前或怀孕期间没有摄取足够的食物

，很容易导致孕妈妈出现巨幼细胞性贫血，通常在受精后3-8周的关键时期，这将进一步诱发胚胎神经管疾病。如果神经管前端闭合不当，会形成无脑儿；如果神经管后端闭合不当，就会形成脊柱裂，出生后会形成严重的后遗症。

3.避免不良情绪或心理

很多唇裂的孩子都是因为母亲怀孕初期的不良心理或情绪造成的，因为怀孕的前7-10周是宝宝唇腭裂发育的关键期。如果母亲过于抑郁、害怕、愤怒和不安，血液中产生的一些有害化学物质会通过胎盘进入婴儿体内，严重影响其生长发育，造成兔唇，腭裂等畸形或流产。

4.避免孕早期被病毒感染

病毒多指弓形虫(T)、风疹病毒(R)、巨细胞病毒(C)、单纯疱疹病毒(C)等病毒感染。

它是引起胎儿感染、胎儿畸形或发育异常的一组病原体。通常可能引起小头症、小眼症、先天性白内障、青光眼、耳聋、脑积水、先天性心脏病、手指和足趾畸形等先天性缺陷。临床上称之为火炬。

怀孕准备之未准妈妈要做到几大避免

一般来说，感染TORCH病原体的孕妈妈大多表现为隐性感染，无明显症状，但会对宝宝造成严重影响。因此，孕前TORCH检测可以及时了解准妈妈对这些病毒的免疫状况，并对其进行疫苗接种，从而大大减少出生缺陷的发生。

避免病毒感染Tips:

1.目前主要预防风疹病毒，孕前可接种风疹病毒减毒疫苗。

2.备孕时，最好不要接触猫等宠物。当检查后发现体内有弓形虫感染时，立即进行治疗，待血清抗体转阴后再考虑怀孕。一旦在妊娠早期被弓形虫感染，就应该做人工流产，以防止畸形儿童的出生。

3.如果女性感染了原发性单纯疱疹病毒，她应该等待一段时间再考虑怀孕。

4.一旦确诊巨细胞病毒感染，应考虑终止妊娠，避免出生有先天缺陷的婴儿。

5.避免腹部接触X射线

由于X射线有强烈的致畸作用，容易造成胚胎先天性缺陷，如小头畸形、痴呆、小眼症、脑积水等。在妊娠早期，尤其是前15-56天，胚胎器官高度分化形成。

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