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冬天天气寒冷，特别是在南方，家里没有暖气，宝宝晚上睡觉如何保暖呢？在此，小编要提醒妈妈们的是，可不是被子盖的越多越保暖哦，想要科学保暖，就赶紧看看下文详细内容吧。
冬季宝宝睡觉保暖要注意以下几点：
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睡觉穿衣不宜过多
孩子睡觉的时候不要穿太多衣服。一般穿纯棉毛衣长裤睡觉就可以了，可以防止被子受凉，吸汗。另外，也可以让宝宝睡在睡袋里，方便又不会感冒。睡袋的大小可以随着年龄变化。
冬季宝宝睡觉如何科学保暖
毛巾裹肚子睡觉不着凉
睡觉的时候，小一点的孩子最好穿上小肚兜，然后用睡袋，这样可以省去家长半夜起来给孩子盖被子的麻烦。
大一点的孩子可以穿上连体衣或围嘴，或者用毛巾，裹住肚子，尤其是那些自己睡觉的孩子。
选用轻而保暖的棉被
婴儿的体温本来就比成人高。如果因为怕着凉给宝宝盖太多被子，会让宝宝体温过高。所以宝宝的保暖要恰到好处，既⛔不能让宝宝着凉，也⛔不能过度保暖。妈妈要给宝宝选择轻薄、保暖、透气的棉被。
注意室内温度
在冬天，宝宝经常会有睡不安稳的情况，可能是暖气调节的温度过高造成的。家长要注意调节室内温度。一般20度左右比较适合宝宝睡眠
开窗睡觉有助睡眠
现在的家长认为，冬天在室内睡觉，门窗紧闭，可以防止宝宝着凉。其实这是一个很不好的习惯。因为房间封闭的空气很浑浊，氧气含量很低，但是二氧化碳含量很高，这种环境对宝宝的身体发育是极其有害的。宝宝睡觉时，打开卧室窗户，让新鲜空气不断进入室内，保持室温的相对稳定，促进宝宝健康睡眠。
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