哪些准妈妈适合吃燕窝

许多准妈妈在怀孕期间都吃燕窝来补充营养，对于燕窝的食用，小编在此要提醒的是，有的准妈妈是不适合吃燕窝的，下面我们就具体的来看看，哪些准妈妈适合吃燕窝，又有哪些准妈妈不适合吃燕窝。许多准妈妈在怀孕期间都吃燕窝来补充营养，对于燕窝的食用，小编在此要提醒的是，有的准妈妈是不适合吃燕窝的，下面我们就具体的来看看，哪些准妈妈适合吃燕窝，又有哪些准妈妈不适合吃燕窝。

适合吃燕窝的孕妇：

1.怀孕初期妊娠反应大的孕妇

状态：头晕、疲劳、嗜睡和食欲不振。有的人还可能食欲异常，挑食，有酸味和油腻感，经常呕吐。

2.有妊娠斑的孕妇

现状：皮肤干燥，眼角开始出现妊娠斑。

3.身体有妊娠斑的孕妇

表现：腹部、大腿内侧、臀部出现皮肤瘙痒，脂肪断裂时出现红线。

4.易感疲劳的孕妇

表现：虚弱、无精打采、疲劳、嗜睡。

哪些准妈妈适合吃燕窝

5.缺钙的孕妇

表现：容易腿抽筋、疲劳、指甲变白、月牙消失。

6.孕妇肥胖而婴儿较小

现状：孕妇体重在上升，但肚子里的宝宝生长发育并不理想。

7.准备剖腹产的孕孕妇

现状：剖腹产孕妇体质较弱，对孕妇身体要求较高。

8. 产后 母乳的孕妇

性能：保证母亲身体的恢复和营养对大人小孩的双重保护。

9.产后肥胖、收腹不佳者

表现：肚子还是比较大，体重还在增加。

⛔不能吃燕窝的孕妇：

1.孕妇对蛋白质过敏晨:心 家政 130-6262-1096，所以不适合吃燕窝，因为燕窝的主要成分是活性蛋白质，对蛋白质过敏的人⛔不能吃，所以对蛋白质过敏的孕妇⛔不能吃，因为容易诱发过敏症状。

2.当孕妇感冒并出现这些发烧症状时，最好停止补充燕窝，等，以免影响感冒病毒的排泄和清除。一般中医认为感冒期间不宜服用补品，以清淡为宜。感冒治好后，可以做燕窝和进补，可以增强人体的免疫力和抵抗力。

3.孕妇患肺炎，肺热很强，肺热，痰多，痰黄粘稠，所以不适合吃燕窝，因为燕窝滋补，肺热患者和孕妇也不适合吃。可以等到肺热被清除后再服用燕窝

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