坐月子第一周吃什么好 顺产/剖腹产坐月子第一周食谱

如果摄入过多的碳水化合物、脂肪或者糖、水果，会增加胰岛素的负担，妊娠的时候就有生理性胰岛素抵抗的现象，过度的负荷有可能出现妊娠期糖代谢异常，如妊娠糖尿病，或者妊娠糖耐量降低。所以大部分的产科医院， 在妊娠24 ～ 28 周，会对每个孕妇进行糖代谢异常的筛查，如果有异常，会作进一步试验，确定有无糖代谢异常。确诊后，医生会进行营养指导。

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因人而异的。要看糖耐水平、妈妈吸收还是宝宝吸收等。我就是这样，爱吃甜食，每天吃很多的，但血糖很正常，糖筛很轻松就过的。我家宝宝也不因为我吃得多吃得甜就长得很胖的，出生时才6斤四两。不过，肉都长我身上了。好在因为哺乳，我又瘦了下来。

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最好少吃 一是怕你会妊娠期血糖高 二是宝宝也可能会肥胖 而且怀孕本来就容易胖 还吃那么多天的 不是更容易长胖吗 以后想瘦还得努点力

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如果摄入过多的碳水化合物、脂肪或者糖、水果，会增加胰岛素的负担，妊娠的时候就有生理性胰岛素抵抗的现象，过度的负荷有可能出现妊娠期糖代谢异常，如妊娠糖尿病，或者妊娠糖耐量降低。所以大部分的产科医院， 在妊娠24 ～ 28 周，会对每个孕妇进行糖代谢异常的筛查，如果有异常

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，会作进一步试验，确定有无糖代谢异常。

确诊后，医生会进行营养指导。

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