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宝宝补钙三大误区补钙过量影响身高

发布：07-06

众所周知，学龄前的孩子在生长发育过程中需要补钙，但边肖要提醒家长注意补钙的误区。因为错误的补钙会影响孩子的身高。让我们来看看儿童补钙的三大误区

宝宝补钙的3大误区

宝宝补钙三大误区补钙过量影响身高

给宝宝甜味的钙

一般认为甜液更容易被宝宝接受，所以更适合宝宝，但事实并非如此。

0-3岁宝宝补钙不要太甜。太甜会造成口味偏好，影响宝宝正常喝奶喝水……奶味是最适合他们的口味。宝宝的味蕾正处于快速发育期，过多的味觉刺激会导致味蕾反应迟钝。所以，不要过早给宝宝吃太甜的味道，否则会导致宝宝不喜欢喝水。更适合宝宝的应该是接近母乳的味道。淡奶的味道和母乳一样，不影响味蕾发育。

看到症状再补钙，有点晚了

看到邻居家孩子瘦，我就问她妈妈孩子是不是缺钙，然后她才意识到，吃补钙真的是不负责任。等到孩子出现缺钙症状再去补，那就有点晚了。事实上，如果孩子的营养晨·心保姆公司：晨晨老师131.6210.9161，有问题，在他生病之前就会有一些信号，妈妈们只要稍微注意一下就能知道。如果孩子容易惊醒，烦躁不安，手脚抽搐，出牙晚，枕圈秃，说明缺钙可能已经存在，需要补充。

这是弥补的时候，时机更好。

补钙越多越好

有的家长很重视给孩子补钙，就是钙片，钙奶，补！比缺钙还难受。我太热心了。是各种元素的综合平衡，宝宝的平衡更是脆弱。任何过度的练习都可能对他们造成极大的伤害。中国研究所给出的安全剂量是2000mg，最大补钙剂量(以元素钙计算)不应超过这个范围。

如上所述，补钙并不是越多越好。那么，补钙过量的危害有哪些呢？

宝宝补钙过量影响身高

补钙绝不是越多越好。吴红敏教授说补钙应该有个限度。盲目补钙不仅会造成肾脏的负担，还会引发心脏病，影响孩子的成长。

钙、铁、锌作为人体必需的微量元素，在消化的时候“走”着同样的“路”，所以钙过多会影响铁、锌的吸收，导致孩子缺铁、缺锌。严重时还会导致贫血、智力低下、厌食、身材矮小。

记住，宝宝需要适当补钙，补钙过多会影响生长。

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