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秘诀
羊肉650克,当归20克,姜片20克,盐6克,料酒15克,酱油3克,味精5克。鸡丝粥
流程:炖煮。
配菜区:孕妇食谱,汤做法,肉菜,热菜。
菜谱:江苏菜
生产方法
1.当归洗净切片。
2.羊肉去筋膜,沸水锅焯一下去血水,清水洗净,剁成小块。
3.将砂锅洗净,加入适量清水,放在火上,用武火煮沸,加入当归片、羊肉片、料酒,盖上锅盖 找 照顾老人保姆 ,果 果老师130.6262.1096,小火炖3-4小时,加盐、味精调味,即可食用。
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