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九个月的宝宝已经可以大量添加辅食了，对于宝宝辅食的添加是有讲究的，很多新手妈妈在给宝宝添加辅食时常常走入一些误区里，比如说九个月的宝宝辅食添加尽量不要放盐，油及其它的调味品。
还有就是为宝宝制作的辅食要单独制作，最好是别和成人的食物一起制作。当宝宝进入成长中的第九个月时，此时的宝宝可以大量吃些粥类的食物了，那么，即有助于消化吸收，又有营养的粥类食谱有哪些呢？
下面，不防一起跟随本文一起来看看，九个月宝宝营养食谱粥类做法大全。
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九个月宝宝营养食谱
九个月宝宝营养食谱
一、阳光翠绿粥
原料：
菠菜20克，鸡蛋一颗，米饭半碗（约100克）
制作方法：
1、将菠菜洗净切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状。
2、取出煮好的菠菜，以汤匙压碎成泥状。将鸡蛋置于水中煮熟。
3、取蛋黄，以汤匙压碎成泥状。
4、米饭加水熬成稀饭，然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。
二、小白菜玉米粥
原料：小白菜、玉米面各50克。
制作方法：
1、小白菜洗净。入沸水中焯烫，捞出，切成末。
2、用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀。
3、锅置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米浆，大火煮沸即可。
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九个月宝宝营养食谱
三、银耳南瓜粥
原料：南瓜，银耳，大米
制作方法：
1、南瓜去皮去瓤，切块。
2、银耳，水发好，洗净。
3、大米先入锅煮，差不多的时候，加入南瓜银耳一起煮，南瓜大米都煮软的时候，出锅。
四、番茄蔬菜粥
食材：西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克。
做法：
1、将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净，切成小块，放到锅里煮软。
2、将蔬菜和白米加水一起煮成粥，用搅拌机将煮好的粥打成糊。
3、过滤去渣，即可给宝宝喂食。
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九个月宝宝营养食谱
五、乳酪粥
原料：
粥1小碗，乳酪5g
制法：
1、将乳酪切成小块；
2、粥煮开，放入乳酪块；
3、融化后关火。
六、牛肉粥
原料：牛里脊2勺（20g），土豆1/8个，牛肉汤1杯，米饭1/4碗，盐200毫g，淀汾少许
制法：
1、土豆去皮切小碎块；
2、将牛里脊切成肉末，用淀粉拌匀；
3、将土豆块，米饭，牛肉汤放入锅内煮粘稠；
4、将拌好的牛肉末下锅再煮5-8分钟；最后加盐。
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九个月宝宝营养食谱
七、青菜肉糜粥
食材：
大米50克，青菜20克，瘦肉20克，高汤4杯。
做法：
1、肉剁馅，
2、米泡1个小时后放入高汤的锅内，
3、熬煮半小时后加青菜，煮10分钟后即可。
八、猪肝泥粥
食材：猪肝200克。酒、盐、莱泥和豆制品适量。
做法：
1、洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物，
2、加酒、盐放入粥中煮透。
3、加入适量莱泥和豆制品煮10分钟后即可。
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九个月宝宝营养食谱
九、胡桃粥
食材：糯米半杯、胡桃5个、红枣1个、盐适量。
做法：
1、将取出的核桃瓤放入水中泡后捣碎。
2、然后将红枣去核并用水浸泡後捣碎。
3、最后将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。
4、1个小时后加盐即可。
十、苹果麦片粥
食材：燕麦片3大匙、牛奶半杯、苹果半个、胡萝卜半个。
做法：
1、先将苹果和胡萝卜洗净擦成丝。
2、然后将燕麦片及擦好的胡萝卜放入锅中，倒入牛奶用文火煮。
3、煮开後再放入擦好的苹果直至煮烂即可。
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九个月宝宝营养食谱
十一、羊肝胡萝卜粥
食材：
羊肝50克、胡萝卜30克、大米30克、蒜、葱、姜、盐各适量。
做法：
1、将羊肝去筋洗净刮成茸以及胡萝卜蒸熟去皮碾成泥。
2、待热油爆蒜蓉后，倒入肝泥略炒。
3、最后将大米熬成粥，加入胡萝卜泥，
4、焖20分钟，再加肝泥、盐、葱花即可。
十二、虾茸粥
食材：
鲜虾50克、白米25克、香菜末、葱花、盐各适量。
做法：
1、先将米洗净加水煮以及将虾去壳、去筋，用生米粉拌匀。
2、待粥快熟时放入虾再煮，
3、将好时放入香菜末和葱花即可。
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九个月宝宝营养食谱
十三、鸡肉粥
食材：鸡胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清鸡汤适量。
做法：
1、先将粳米淘洗干净后加适量水和清鸡汤煮粥，
2、沸腾后加入撕好的鸡肉丝，转小火慢慢熬制。
3、待粥将成时放入牛奶，稍煮即可。
十四、鱼糜粥
食材：精制大米200克，鲜活青鱼中段一截。
做法：
1、米淘洗干净后放入装有适量的清水锅内，用旺火煮开，转微火熬至粘稠待用。
2、放入剁好的鱼肉馅。
3、煮半小时加葱末、酱油搅匀即可。
小编的话：以上的十四款粥类食谱大全及做法，适合于九个月及以上的宝宝食用，有了它们妈妈可以变着花的为宝宝制作美食了。有的宝宝可能胃口比较差，妈妈做什么食物他都不怎么喜欢吃，但一说到零食他就大感兴趣了，像这样的情况可能就是宝宝已经养成了零食代替主食的习惯了，妈妈平日里要慢慢把孩子的不良生活习惯给改掉，培养良好的饮食习惯需要以身作则，慢慢来哦。
来源：上海晨心 上海 家政 chenxin99.com
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