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最好是面向左边睡,因为这样对宝宝的心脏发育和孕妇本身的血液循环有好处。但是也是因人而异吧,我向左边就睡不着,所以就总是换姿势,冲左一会儿,向右一会的。
胎动就是隔几个小时数一次就可以了,大概是每小时大于等于3次就是正常的,尤其是吃过饭之后胎动会很明显,这个时候数是很合适的。
还有要特别告诉你,孕晚期起床的时候⛔不能再直接起身了 www.chenxin99.com,要先侧身,在起来。不然很容易对孕妇的腰部造成伤害,对孩子也不好,容易早产的。
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