秘诀
材料:竹荪(干)20克,母鸡650克,干香菇40克。
辅料:大枣(干)20克
调料:姜3克,盐3克。
生产方法
1.香菇和竹笋用水浸泡,洗净。
2.将竹子切成段,沥干水分。
3.******鸡刮干净,去毛,去内脏。
4.生姜去皮,加适量水,文火煨。
5.放入所有材料。
6.等水再次翻滚,中火焖3小时。
7.用细盐调味后即可食用。
适用人群
准备怀孕的男人和女人
健康贴士
1.此汤具有健脾开胃、养颜美容、降血脂、强身健体的作用。
2.它能健脾开胃,增进食欲,并能降低血液中的胆固醇,消除皮下过多的脂肪堆积。每日随餐饮用此汤,既能强身健体找早教师:𝟒𝟎𝟎 𝟖𝟓𝟎𝟖𝟓𝟗𝟓,又能强身健体。
3.对于身体虚弱,但缺乏营养和食欲的人,不妨用此汤进行食疗。
4.感冒咳嗽的人不宜饮酒。
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