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婴儿的睡眠有规律可循

发布:09-11

新生儿24小时中几乎90%处于睡眠状态。 处于清醒状态2-3小时(10分钟)。

睡眠状态如下

婴儿的睡眠有规律可循

1、安静睡眠(深度睡眠)小儿全身和脸部肌肉放松,双眼闭合,呼吸均匀,肢体不动,偶有小惊吓和口颤。

2、活动睡眠)浅睡)此时双眼多闭着。 偶尔打开一看,眼球经常在眼皮下滚动,眼皮也会混合在一起工作。 呼吸不均匀 家政服务 24小时电话:131·6210·9161,稍快,常见于脸部皱眉、微笑、换相、吸吮等动作,肢体有一些活动,浅睡多出现在清醒前。

3、嗜睡状态:发生在入睡前或清醒前,是睡眠与清醒之间的过渡阶段,双眼半开半闭,眼球在眼皮下翻滚,反应迟钝,偶有惊吓。

清醒状态分为三种:

1、安静清醒状态时,宝宝会静静地睁大眼睛,集中注意力看、听。 不怎么动。 喜欢看周围的彩******形和人脸,是父母见面邀请宝宝的好时机。 一天内新生儿处于静息清醒状态的时间仅为2-3小时。 充分利用这段时间给婴儿带来外界刺激,与周围的人沟通。

2、清醒状态下宝宝活动增多,身体、上下肢、脸部每1-2分钟有节奏活动一次,发出短暂的咕咕声,似乎有点烦躁,有时也会主动受惊。 这个时候,父母应该关心孩子并做出反应。 饿了要马上哺乳。 尿湿了就得换尿布。 或者宝宝只是需要父母的爱抚,必须满足,愉悦心情。

3、哭是另一种清醒状态,哭宝宝四肢活动强烈,眼睛闭着,有时张开,脸红,声音洪亮。 哭是与生俱来的本领,也是新生儿与周围人交往的主要方式。 常常表示他有什么需要⛔不能马上满足。 母亲和养育者必须马上做出反应,寻找哭泣的原因,满足。

这种新生儿意识状态在一天中有规律地交替出现,父母要认真识别和理解,及时给予适当处理以满足其要求,并注意不干扰宝宝的自然规律,做到宝宝吃得饱、睡得饱、玩得好

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