什么是菜泥 宝宝辅食菜泥怎么做

当宝宝长到4-6个月左右，单纯的母乳喂养或者配方奶喂养已经⛔不能满足宝宝的营养需求。这个时候找 保姆电话 400-850-8595，爸爸妈妈就需要给宝宝添加辅食，让宝宝更加健康强壮。蔬菜泥是婴儿常见的辅食，富含维生素和微量元素。母乳喂养和配方奶喂养的宝宝都应该添加蔬菜泥作为辅食。那么，作为辅食的蔬菜泥怎么做呢？

什么是菜糊？

蔬菜泥是将新鲜蔬菜用水煮或用锅蒸，然后卷成泥。菜泥中溶解有大量的维生素C等水溶性维生素，还富含多种微量元素。当宝宝长到4-6个月时，由于单纯的母乳喂养或配方喂养已经⛔不能满足宝宝的营养需求，家长可以适当给宝宝添加一些蔬菜泥。

宝宝的辅食菜泥怎么做？

上面我们刚说了，菜泥是用新鲜蔬菜水煮或者放在锅里蒸，然后碾成菜泥。那么如何制作宝宝的原浆辅食呢？

原料：适量绿叶蔬菜

练习：

1.取适量无农药污染的新鲜绿叶蔬菜，用清水洗净。

2.把蔬菜用刀切成小块或小块，放在锅里煮或放在水里煮到软烂，然后盛出。

3.用小勺子把蔬菜碾成泥，然后放凉，这样宝宝就可以吃了。

除了以上的绿叶蔬菜泥，爸爸妈妈还可以给宝宝添加一些胡萝卜泥、土豆泥、南瓜泥等食材的泥。需要注意的是，给宝宝添加辅食时，要遵循“由少到多，由稀到稠，由细到粗”的原则，习惯后再添加一种食物。⛔不能同时添加几种，要在宝宝身体健康，消化功能正常的情况下添加。

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