材料:
橘子半个,红薯30克
,温开水50毫升。做法:
1.红薯带皮蒸熟,取中间部分。
2.将红薯肉放入茶叶滤勺中,用刮刀或勺子边刮边拧边加入开水,拧成泥状压滤到滤勺下的小碗中。用勺子刮下粘在滤勺下的土豆泥;丢弃滤勺中的粗纤维。
3.把橘子切成两半。用无菌榨汁机榨出大约2汤匙(30毫升)的甜橙汁。将鲜榨橙汁轻轻倒入土豆泥中,搅拌均匀。
4.如果果汁中有微量果肉,用消过毒的滤勺过滤。好的浆糊应该很容易从勺子里倒出来。
小贴士:适合8个月以上的宝宝。
材料:
一个橘子和一个土豆。
做法:
1.将土豆去皮切片,放入锅中蒸熟。
2.土豆蒸熟后,压成土豆泥(专门的土豆泥压榨机或勺子)。也可以放入保鲜袋中,用擀面杖擀成泥状。尽量把它们压薄,口感会更好。
3.将橘子切开,取橘子肉备用。土豆泥和准备好的橘子肉混合在一起。
4.搅拌均匀。
如果小贴士:橘肉已经很甜了,可以酌情少放一点糖或者不放糖。适合10个月以上的宝宝。
材料:
1个橙子,1个苹果,10毫升温水。
做法:
1.苹果去皮去核,切碎,放入烹饪杯中。将橙子去皮,取肉,加些温水,放入烹饪杯中。
2.用电动搅拌棒搅拌几分钟。
3.原浆做好了,而且是颗粒状的。味道很好。
小贴士:适合9个月以上的宝宝。
一个
2
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