育儿嫂一天工作流程

育儿嫂一天的工作流程

7:30-8:00

1） 照顾宝宝 起床。

2）给宝宝清洗小屁屁。

3）给宝宝洗脸、清洁口腔。

8:30-9:00

1）准备早餐，喂宝宝吃早餐

9:30-10:30

1）天气好的话，带宝宝在户外活动。

2）天气不好的话，在家里进行一些锻炼活动。

10:30-11:30

1）游戏、看书、玩玩具、儿歌、看绘本等早教活动。

11:30-13:00

1）准备宝宝午餐、喂宝宝吃午餐。

2）餐后清洗餐具，并进行消毒。

13:30-15:00

1）哄睡，宝宝一般午休1-2个小时。

15:10-15:40

1）宝宝睡醒前提前醒来，准备宝宝要吃的水果。

2）宝宝睡醒后喂食水果，清洗消毒餐具碗勺。

16:00-17:30

1）天气好的话，继续带宝宝到户外玩耍一段时间。

2）天气不好的话，在家里继续进行早教活动或游戏。

17:30-19：00

1）准备宝宝晚餐

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，喂宝宝吃晚餐。

2）清洗并消毒餐具。

19:00-20:30

1）辅助爸爸妈妈进行亲子游戏活动。

2）利用这个时间整理宝宝日常用品，消毒宝宝日常活动区域。

20:30-21:00

1）给宝宝洗澡，清洁口腔。

2）清洗宝宝衣物。

21:00以后

1）哄睡，跟宝宝一起休息。

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