月嫂的工作 的时间是跟着婴儿走。照顾新生儿和产妇,主要的精力都集中在吃、洗、保健上。新生儿一般2~3个小时就得喂一次奶,所以月嫂们一般睡觉都不敢睡太死,人是穿着睡衣睡在婴儿身边。
月嫂一天工作安排
1)06:00-07:00
月嫂起床,整理个人卫生。观察宝宝的身体状况,给宝宝换尿布,清洗臀部,洗脸,测量宝宝体温。宝宝清醒后,喂奶,拍嗝。之后放在妈妈身边,让宝宝和妈妈做些亲子互动。与此同时,月嫂开始给产妇准备早餐。产妇吃早餐,月嫂给妈妈测量体温。(早餐内容参考:莲子粥、紫米、包子、鸡蛋羹、爽口小菜等或西式的牛奶、面包或燕麦)月嫂收拾厨房用具,产妇用具等,和产妇做心理沟通。
2)08:00-10:00
月嫂为产妇恶露观察,伤口观察,做必要的清理消毒。顺产3天后,剖腹产7天后,在产妇身体允许的情况下,做轻微形体恢复训练。月嫂会帮产妇绑束腹带,辅导产妇活动四肢,做产后体形恢复(循序渐进)。月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、给宝宝做脐带消毒。给产妇准备一次加餐。
3)10:00-12:00
妈妈加餐同时,在宝宝清醒的情况下,月嫂会给宝宝做早教,进行大动作训练、精细动作训练。宝宝出生3-7天后,视天气情况,月嫂还会把宝宝抱到室外(或在阳台、窗前),进行日光浴和空气浴,之后宝宝将哄睡。月嫂整理产妇和宝宝的用具,清洗衣物。月嫂给妈妈准备午餐(午餐要求种类丰富,包括3-4道炒菜,荤素搭配,并有一个汤类,主食要准备1-2种)。4)12:00-13:00
产妇用午餐。与此同时,宝宝会醒来,月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝。吃完奶后,月嫂再给宝宝做早教,大动作训练、精细动作训练,促进宝宝的发育。如果宝宝比较困,就少玩一会儿然后哄睡。
5)13:00-15:00
月嫂安排妈妈午睡。之后月嫂做婴儿房清洁、厨卫清洁。清洗产妇及宝宝衣物,进行奶具消毒。
6)15:00-16:30
宝宝会醒来,月嫂给宝宝换尿布、清洗,喂奶、拍嗝。如果清醒的情况下:给宝宝做早教。产妇加餐 (加餐内容为水果或点心)。月嫂再次观察产妇身体状况,包括恶露观察,乳房观察,进行伤口消毒,乳房护理等操作。
7)16:30-18:00
月嫂制作产妇晚餐。
8)18:00-20:00
产妇进晚餐,与此同时,月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶,拍嗝。如果清醒的情况下:给宝宝做早教,以及大动作训练、精细动作训练,和宝宝互动交流。月嫂收拾厨房及用具,打扫卫生,月嫂用餐。月嫂给宝宝洗澡、做抚触、按摩、做脐带消毒。
9)20:00-22:00
清洗宝宝及妈妈衣物,奶具消毒。准备夜间宝宝和妈妈的换洗用具。给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、 宝宝哄睡。帮妈妈加餐。
10)22:00-03:00
妈妈休息(顺产3天,剖腹产7天)伤口恢复后,月嫂会帮助产妇淋浴、洗头,擦身等服务。宝宝会醒来,月嫂给宝宝换尿布、清洗,喂奶 ,拍嗝,哄睡。
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